10岁“小胖墩”体重150斤,就诊时还攥着火腿肠 专家提醒:暑期更要把好孩子“饮食关”
来源: 紫牛新闻
2026-07-11 18:58:00
7月11日上午,南京市第一医院围绕肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常和龋齿等儿童“五健”问题,举办青少年健康大型联合义诊,吸引了很多家长和孩子驻足咨询。记者注意到,其中不少家长都很关心孩子的体重问题,专家提醒,暑期是孩子生活习惯容易“跑偏”的阶段,管住嘴、迈开腿、规律作息,才能守住健康防线。
![]()
南京市第一医院儿科主任郦银芳告诉记者,自己不久前就接诊了一个10岁男孩。这个身高并不突出的小男生走进诊室时,手里还攥着一根火腿肠,气喘吁吁。他的体重已达到150斤。
“这孩子其实已经属于比较明显的超重了。”据郦银芳介绍,男孩平时主要由奶奶照顾,因为孩子喜欢吃油炸食品,奶奶每天放学都会给他买一个油炸鸡腿或火腿肠。平时蔬菜水果摄入很少,主食量也偏大,加上不爱运动,体重一路飙升。
肥胖已经对这个10岁孩子的健康造成了实质性影响。“他晚上睡觉有鼾症,存在睡眠呼吸暂停的问题,体育成绩很差,稍微跑几步就喘。”郦银芳提醒家长,“如果长期不控制,‘三高’问题迟早会出来。”
儿童青少年超重肥胖问题需早发现、早干预。专家进一步指出,儿童青少年肥胖不仅影响心肺功能、埋下高血压、高血脂、高血糖的隐患,还会带来心理问题。“太胖的孩子在学校里可能会被其他小朋友嘲笑,这些都不利于整体的成长。”
“儿童肥胖跟成年人的肥胖不一样,饮食管理不能简单照搬。”专家强调,儿童处在生长发育期,既要长身高也要控制体重,不能像成年人减重一样把热卡卡得太严,需要提供正常生长发育所需。在儿科和营养科的联合干预下,男孩目前体重已逐步下降,正在长期随访中。
正值暑期,孩子们不用上学,生活规律容易被打破。郦银芳特别提醒,暑期更不能忽视作息规律的重要性。“有些孩子喜欢熬夜,熬到很晚就会吃夜宵,生活规律打乱后又摄入不良饮食,对体重管理非常不利。”
记者了解到,此次义诊也是南京市第一医院建院90周年系列活动的一部分。南京市第一医院门诊部主任刘俊宁介绍,医院聚焦青少年健康成长的关键窗口期,针对近视防控、心理健康、体重管理、体态矫正等热点需求,组织了12个临床专科的专家,打破学科壁垒,着力构建“一站式”诊疗模式。
“我们设立了7大类24个专病门诊,包括多学科诊疗门诊,互联网医院也同步开设了同质化的专业服务,保证家长和小朋友诊疗咨询的连续性。”据了解,该院将在暑期每周六按主题开展线下义诊活动,持续至8月15日。
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
视频 吕彦霖