11月深秋，气温走低，昼夜温差大，室内活动增多，多种呼吸道、肠道传染病进入高发时段。江苏疾控提醒，公众应重点做好流感、水痘、猩红热等防控，防范恙虫病、出血热，同时警惕一氧化碳中毒，“一老一小”、学生、慢性病患者尤其要做好防护。

流感传染性强，重点人群尽早接种疫苗

流感传染性强，典型表现为突发高热、浑身酸痛、乏力、咽痛、干咳，比普通感冒症状重，容易诱发肺炎、心肌炎等并发症。江苏疾控专家提醒，建议优先接种流感疫苗，老人、儿童、孕产妇、慢病患者是重点人群。国家在2026—2027流感流行季对农村地区65岁及以上老年人、义务教育阶段中小学生免费提供1剂次三价流感裂解疫苗接种服务；部分企业在江苏省推出流感疫苗“2人同行、1人免费”的惠民接种优惠，面向医务人员、老年人、在校学生等重点人群。流行季应少去密闭拥挤场所，外出戴好口罩；居家每日定时开窗通风；出现发热、全身酸痛等症状，应及时居家休息、就医，不带病上学上班。

图源 视觉中国

水痘、猩红热进入高发期，学校家庭需留意

水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，通过飞沫、接触疱疹液传播，传染性极强，孩子易感，皮疹分批出现，瘙痒明显。猩红热由A组溶血性链球菌感染引起，多见于学龄儿童，表现为发热、咽喉剧痛、全身弥漫性红疹、杨梅舌。

专家提醒，适龄人群应及时接种水痘疫苗；患病后务必隔离至全部皮疹结痂，避免带去公共场所；勤剪指甲，防止抓破皮肤继发细菌感染；勤洗手，不共用水杯、餐具；猩红热发病后规范治疗，不要自行停药，痊愈后需复查，预防肾炎、风湿热等并发症。

恙虫病10—11月高峰，野外活动后留意黑色焦痂

恙虫病又叫丛林斑疹伤寒，是由恙虫病东方体引起的急性自然疫源性传染病。鼠类是主要传染源，主要通过携带病原体的恙螨幼虫叮咬感染。恙螨幼虫主要栖息在温暖潮湿的草丛、灌木丛、河边及田间环境。

据了解，江苏省流行期主要为每年9—12月，10—11月是发病高峰期。该病急性起病，易被误诊为普通感冒，主要表现为高热、皮疹、黑色焦痂或无痛性溃疡、局部淋巴结肿大和肝脾肿大，其中黑色焦痂或无痛性溃疡是该病特征性早期体征，多发生在人体隐蔽部位，不容易被察觉。

值得一提的是，恙虫病可防可治，早期使用特效抗生素，多数患者预后良好。若近期有田间、草地、山林暴露史，出现不明原因持续高热、头痛、乏力，或发现身上存在无痛黑色焦痂、溃疡，请及时就医，就诊时务必主动告知医生野外活动史。

防病方面，户外出行应避开草丛茂密、灌木丛生及落叶堆积区域，优先选择干燥开阔地带休息；及时清除居家及房前屋后杂草，保持环境干燥整洁；做好防鼠、灭鼠工作。进入高危区域需穿着浅色长袖长裤，扎紧领口、袖口及裤脚，减少皮肤裸露；裸露皮肤或衣物可喷洒含避蚊胺、羟哌酯等成分的驱避剂，婴幼儿慎用。户外活动结束时，对自身及同行人员、宠物进行全面检查；归家后先抖净外套、背包并检查，随后及时淋浴，检查身体表面是否有恙螨附着。

出血热进入重点防范期，记住“烧、痛、红”

专家表示，江苏是肾综合征出血热的老疫区，全省各地分布着多个疫情高发地区，需重点防范。人群普遍易感，发病风险主要取决于与老鼠的接触频率，重点人群主要是农民、从事伐木和勘探的野外作业者及建筑工人等。

该病潜伏期一般为7至14天，症状识别可记住“烧、痛、红”：突然发高烧，体温可能高达40摄氏度；头痛、腰痛、眼眶痛，合称“三痛”，全身肌肉、关节也酸痛；脸、脖子、胸口皮肤充血泛红，合称“三红”，看着像喝醉酒一样。还有一个关键信号是尿蛋白明显升高，说明肾脏已经受伤。一旦出现发烧、三痛、三红等异常情况，别耽误，赶紧去医院。

专家指出，本病不会在人与人之间直接传播，主要传播途径包括吸入被鼠排泄物污染的含病毒气溶胶、食用被鼠排泄物污染的食物，以及被鼠咬伤或破损伤口直接接触带病毒的鼠排泄物等。

日常生活中，应注意封堵房屋缝隙、管道洞口，让鼠进不来；定期清理室内外杂草、杂物、垃圾，让鼠无处躲；米面粮食密封储存，让鼠无食物；户外劳作或游玩时穿长袖长裤，扎紧袖口裤脚，避免被鼠抓伤咬伤；打扫久闭房屋先通风洒水，避免干扫扬尘；剩菜剩饭彻底加热后再吃；不喝生水，生冷果蔬洗净再吃，避免食用被老鼠粪便、尿液污染的食物；16—60周岁健康人群积极接种肾综合征出血热疫苗，筑牢免疫屏障。

天冷取暖警惕一氧化碳中毒

天冷使用炭火、煤炉、燃气热水器、取暖器时，风险升高，中毒隐匿、致死性强。

专家提醒，尽量选择空调、电暖器或符合安全标准的燃气采暖设备取暖。使用燃气壁挂炉时，应确保排烟管道畅通，并定期检查维护；使用煤炉、炭火炉等取暖时，应安装规范的排烟设施，保持室内通风，避免在密闭空间内使用。同时，建议安装一氧化碳报警器，并定期检查维护。选择正规厂家生产的合格燃气热水器，由专业人员规范安装，严禁使用直排式燃气热水器；使用时保持通风，使用后及时关闭相关阀门，并定期检查维护，发现故障及时维修或更换。

通讯员 单云峰

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

校对 陶善工