38岁男子7小时长途自驾后险猝死!专家提醒:长途出行建议每1~2小时起身活动5~10分钟
来源: 紫牛新闻
2026-09-29 18:33:00
近日,南京市第一医院接诊了一例典型的中青年高危肺栓塞病例。38岁的江先生(化姓)没有任何基础疾病,因一次长达7小时的长途自驾,就险些遭遇致命危险。
9月23日,归家心切的江先生从外地自驾返回南京,一口气连续开了7个小时,全程没有停车休息。到家不久,他便感觉双腿胀痛,紧接着右侧背部也开始疼痛,夜里痛感越来越重。江先生以为这是自己长途驾车累出来的肌肉酸痛,没有放在心上,却没想到隐患早已埋下。
第二天,江先生发现自己干活、爬楼梯时会感到胸闷不适,但平地行走时没有明显不适。他本以为再休息一天或许就能好转,不料当晚病情急转直下,他的胸闷气喘更加明显,平卧休息时突发剧烈胸背痛,呼吸困难。家人赶紧将他送至南京市第一医院急诊。
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急诊医生为江先生完善相关专项检查,肺动脉CT血管造影(CTPA)结果显示,江先生双侧肺动脉主干被大量血栓堵住;反映血栓情况的关键指标D-二聚体高达7.96μg/ml(正常值<0.5 mg/L)。医生确诊他患上了急性中高危双侧肺动脉栓塞,这是一种致死风险很高的血管急症。下肢深静脉超声找到了病根:江先生左侧腘静脉血栓形成,小腿肌间静脉血栓。
随后,江先生被迅速转入介入血管科治疗。介入血管科主任、主任医师何旭带领团队综合评估后,为他制定了微创介入取栓的救治方案,该方案能快速清除血栓、恢复肺部血供,缓解胸痛等不适症状。
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完成术前准备后,何旭主任团队在数字减影血管造影(DSA)精准引导下开展介入取栓治疗。通过股静脉建立通道,专用取栓器械直达肺动脉血栓病灶,精准清除双侧肺动脉内的致命血栓。
术后,江先生胸闷、背痛、呼吸困难等不适症状明显改善,可正常平躺休息。江先生在重症监护室(ICU)接受监护治疗,严密监测脏器功能、预防相关并发症,各项生命体征趋于平稳。术后第2天,顺利转出ICU,转回普通病房进行后续治疗。
何旭主任介绍,静脉血栓栓塞症(VTE)包括深静脉血栓形成(DVT)和肺血栓栓塞症(PTE,简称肺栓塞),是同一疾病的不同表现,长期卧床、久坐久站等都是VTE重要危险因素。近年来中青年人群发病增多。
深静脉血栓好发于下肢,早期症状较为隐匿,多数患者仅表现为轻微下肢酸胀、麻木,极易被误认为单纯劳累所致。但血栓并非持续稳定,当患者起身活动、行走或攀爬时,小腿肌肉牵拉可使血栓脱落,随血流迁移至肺动脉引发肺血栓栓塞症。病情轻者可出现胸闷、气促;重者可造成肺动脉大面积阻塞,甚至发生猝死。
肺栓塞被称作 “沉默的杀手”,其突出特点为发病隐匿、病情进展迅速、病死率高。肺动脉是人体完成血液氧合的关键通路,一旦发生大面积血栓栓塞,全身血液的气体交换将迅速受阻,机体快速处于缺氧状态。患者可能出现持续性胸闷气短、胸痛咯血,若未能及时开展救治,短时间内可发生休克、意识障碍,甚至突发呼吸心跳骤停,危及生命。
何旭主任提醒,国庆长假将至,不少市民计划自驾、乘坐高铁或飞机出行探亲旅游。长途久坐不动,下肢静脉血液回流减慢,易诱发静脉血栓,血栓脱落可引发肺栓塞,也就是大家熟知的 “经济舱综合征”。建议长途出行时,如果条件允许,每1~2小时起身活动5~10分钟;也可原地做勾脚、踮脚、抬腿等动作,充分活动小腿肌肉,促进下肢静脉血液回流。日常注意适量补充温水,降低血液黏稠度;避免长期熬夜、过度劳累,坚持规律运动,减少血栓发生风险。
何旭主任强调,肺栓塞发病无明确年龄、性别限制,各类人群均存在发病可能。若突发不明原因胸痛、背痛,平卧时呼吸困难,轻微活动即胸闷加重,或是单侧下肢出现肿胀、酸痛,久坐劳累后持续憋气,切勿强忍不适,需立即前往医院就诊。
通讯员 曹慧慧 张洁
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
视频 周嘉楠
校对 陶善工