10月28日下午，苏州市姑苏区沧浪街道桂花社区携手姑苏区总工会和红十字会，共同举办应急救护知识科普讲座暨消防实战演练活动。社区居民、物业工作人员及桂花公园青年团员等40余名代表参与活动，在“学知识、练技能”中筑牢安全防线。

活动首阶段，姑苏区红十字会应急救护讲师以“守护生命，‘救’在身边”为核心主题，开启干货满满的科普讲座。讲师结合近年国内典型应急救援案例，用通俗直白的语言拆解心肺复苏、海姆立克急救法的核心原理，针对“家庭意外窒息”“突发心脏骤停”等高频场景，细致讲解急救黄金时间、操作要点及误区规避。

进入实操教学环节，讲师借助医用人体模型，逐一步骤演示心肺复苏的按压位置、按压深度、按压频率，以及人工呼吸时的头部后仰、捏住鼻翼等关键动作，同时手把手指导现场参与者上手练习，对动作不规范之处即时纠正。“以前看新闻总觉得急救是专业人员的事，今天亲手操作才发现，掌握正确方法，我们普通人也能成为‘生命守护者’！” 刚完成心肺复苏模拟操作的居民王大姐感慨道，现场不少参与者也围着讲师追问细节，互动交流氛围热烈。

讲座结束后，消防实战演练在社区广场迅速展开。社区专职安全员、社区民兵和消防志愿者组成的教学团队，先通过实物拆解，向大家详细介绍灭火器的压力表识别、保险销拔除技巧，以及正确的逃生方法，特别强调 “灭火器使用前需摇晃均匀”等实用细节。随后，模拟火灾场景正式启动——广场一角的“易燃物”被点燃，冒出滚滚浓烟，参与者们在工作人员的引导下，迅速拿起灭火器，按照“提瓶身、拔保险、握喷嘴、压手柄”的四步操作法，对准火焰根部精准喷射，短短几分钟便成功扑灭“火情”。紧接着，火灾逃生疏散演练同步进行，大家用湿毛巾严密捂住口鼻，弯腰低姿沿着预先规划的安全通道快速移动，全程保持有序队列，仅1分30秒便全部撤离至指定安全区域，整个演练流程紧凑高效，充分检验了参与者的应急反应能力。

“安全知识既要‘听懂’，更要‘会用’。”桂花社区党委书记叶红英在活动总结中表示，此次联合活动通过“理论+实操”的模式，让居民真正掌握能救命、能用好的安全技能。下一步，社区将持续联合姑苏区总工会、红十字会等单位，围绕居家安全、用电防火等主题，开展更多接地气、重实效的公益活动，推动安全理念融入居民日常生活，全力打造平安和谐的社区生活环境。

通讯员  张译飞  扬子晚报/紫牛新闻记者  周晓青

校对 陶善工