“头一次知道，孕妇不能用电热毯！”近日，网友@塑料袋在社交平台发布短视频称，医生在为其进行产检时发现子宫有出血，原因竟是用电热毯导致的，医生说如果再多用两天，可能孩子都“没了”。据了解，岳女士正处于孕早期，子宫里查出有一个2厘米的血脓块，和医生复盘后终于找出了“元凶”。

使用电热毯为何会威胁到胎儿健康？暖宝宝能用吗？太热的水洗澡是不是也不行？……网友随之又发出来一连串的疑问。记者采访南京市妇幼保健院早孕关爱中心副主任医师张媔秋了解到，孕妇并不绝对禁用电热毯、暖宝宝等物品，而是要注意避免“核心体温”升高。

电热毯≠绝对禁区，但需警惕“核心体温”升高

核心体温，指的是人体身体内部（如胸腔、腹腔、中枢神经等）的温度，而不是皮肤表面的温度。它是维持生命活动、保证各个器官正常运作的稳定温度。一旦核心体温异常升高，就意味着身体内部环境发生了改变，这对胎儿发育有着直接的影响。

“孕早期胎儿体积小，自身调节体温的能力极差，甚至是没有，完全依赖母体来维持恒定的、适宜的温度。所以母体温度一旦升高，胎儿就只能被动处在一个高温环境中。”张媔秋解释说，使用电热毯的风险在于可能会导致孕妇“热暴露”，如果整夜开着较高挡位的电热毯，孕妇身体的核心温度会持续升高，从而构成潜在威胁。“如果在睡觉前开着预热被窝，睡觉时关掉，正常来说是可以规避风险的。”

此外，也有人担心电热毯会不会有微电流、辐射等危险因素对胎儿产生伤害，对此，张媔秋坦言，这些因素目前尚无明确证据证明其对胎儿有直接影响，相比之下，“热暴露”是更明确和主要的原因。

防范“热暴露”，整个孕期都大意不得

岳女士的事情成了全网关注的热点之一。热搜之下，评论区也成了孕妈们的“焦虑集合地”：电热毯不敢用，暖宝宝也不能用，连洗个热水澡都战战兢兢……其实担心的本质都是相同的，不要因噎废食。张媔秋说，选择正规产品，暖宝宝不要贴在腹部或靠近腹部的区域就没行；洗澡、泡澡，只要控制好时间和温度即可。

不过，对于这种“高温”的警惕，是不是只限于孕早期呢？张媔秋表示，孕早期是胎儿器官形成和生长发育最至关重要的阶段，此时对外界不良因素的刺激最为敏感。“但这并不意味着过了孕早期就可以高枕无忧，整个孕期都不建议孕妇经常处在高温环境中。因为高温可能引发子宫收缩，或对脆弱的胚胎造成不可逆的细胞损伤，导致其停止发育。”有研究显示，持续的‘热暴露’被认为是诱发自然流产的一个明确风险因素，当孕妇的核心体温持续升高超过1.5℃，即达到约38.9℃及以上时，对胎儿（尤其是孕早期）的风险会显著增加。

天气越来越冷，合理、适度地使用取暖设备，避开腹部直接热敷，控制好环境温度和持续时间，就能在享受温暖的同时，最大程度地保障母婴安全。

视频 许倩倩

许倩倩