立冬将至，寒意渐浓，正是秋冬养生、静养身心的好时节。近日，苏州市姑苏区沧浪街道西美社区开展“巧手制艾垫 暖迎立冬日”艾草坐垫DIY手工体验活动，以特色民俗活动迎接立冬节气。

活动前期，社区妇联志愿者精心筹备，备齐柔软坐垫布料、针线以及艾绒、决明子、薰衣草、海盐、干姜丝、干花椒等多种天然养生填充材料，为活动顺利开展做好充足保障。

活动现场，社区工作人员结合立冬养生习俗，向居民细致讲解艾草坐垫的传统寓意和秋冬实用养生功效，介绍各类填充材料驱寒暖身、舒缓久坐疲劳、安神健体等作用。随后，工作人员一步步示范坐垫制作流程，详细讲解物料配比、蓬松填充、均匀铺料、收口缝合等实操技巧，并耐心解答居民疑问，帮助大家快速掌握制作方法。手工制作环节氛围温馨闲适。居民们兴致满满、有条不紊地动手操作，细心将艾绒梳理蓬松，搭配各类养生物料均匀装入布套，反复调整坐垫厚度，确保软硬适中、用料均匀。大家穿针引线、细心缝合，指尖穿梭间专注认真。现场艾草清香萦绕，居民们一边巧手制作，一边畅聊家常。

经过耐心制作，一个个古朴实用、暖意满满的养生艾草坐垫陆续完成。下一步，西美社区将继续依托党组织为民服务项目，持续开展多样化特色活动，丰富居民精神文化生活，营造温暖和谐的社区氛围。通讯员 李慧

校对 陶善工