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苏州市相城区元和街道依云水岸社区开展“护脊正体态 健康伴成长”主题活动

来源: 紫牛新闻

2026-08-20 13:48:00

为守护辖区青少年骨骼健康、丰富暑托服务内容,近日,苏州市相城区元和街道依云水岸社区暑托服务开展青少年脊柱健康科普、体态筛查与康复实操公益活动,以专业服务护航青少年健康成长。

本次活动采用国际通用前屈实验法开展标准化筛查。专业康复师围绕脊柱健康认知、风险自查、日常预防、分级干预、康复锻炼五大板块开展,结合PPT讲解、短视频教学、现场示范、互动实操等多元形式,逐一检查孩子双肩、肩胛骨、骨盆、腿部线条等关键部位,精准甄别健康体态、高危隐患、轻度畸形等不同情况,排查脊柱侧弯、骨盆歪斜、足部发育异常等常见问题。针对存在体态问题的学生,康复师一对一讲解病情危害与发展趋势,结合个人情况定制简易可行的居家康复方案,实现精准干预。

活动现场还教授专属脊柱保健操,通过科学训练强化脊柱周边肌群,改善体态受力偏差,缓解久坐带来的脊柱劳损。同时,团员志愿者引导孩子们摒弃单肩背包、趴桌写字、跷二郎腿等不良习惯,普及坐姿规范、饮食调理、日常护脊等实用技巧,帮助孩子们树立科学护脊意识,养成健康生活习惯。此次科普实操干货满满,课堂氛围活跃、实用性强,让孩子们快速掌握了护脊知识与技能。

下一步,依云水岸社区将持续依托暑托服务平台,聚焦青少年身心健康需求,常态化开展健康科普公益活动,丰富暑托服务内涵,全力守护辖区青少年健康快乐成长。

通讯员 高晓雯

见习记者 赵旭