扬子晚报网11月12日讯（通讯员 胡桂兰 记者 姜天圣）11月10日晚，江苏大学三江楼 1210 教室灯光持续至深夜，由校妇联组织的 “爱的多原色” 大学生情感沙龙如期开展。来自财经、医学、教育、电气自动化、环境安全与工程等多个学院的学生代表，与教育学院、管理学院教师围坐交流，围绕亲密关系、婚恋认知等青年关切话题开展平等对话。

现场

本次沙龙摒弃讲稿与单向说教模式，以轻松破冰开启交流。同学们敞开心扉，畅谈对爱情的理解与期待，话题从高中时期朦胧情愫，延伸至校园恋爱现实困境，围绕 “恋爱脑”“心动之后如何选择”“怎样得体拒绝他人” 等热点问题展开充分探讨。

在交流中，“恋爱脑” 成为大家讨论的焦点。同学们普遍认为，在感情中过度投入、丢失自我边界，将他人情绪作为自身判断标尺，是这一状态的典型表现。经过交流，大家形成共识：健康的感情离不开理性支撑，“爱别人之前先爱自己” 的内核，是建立清晰的边界感。

面对心动对象，该以朋友身份慢慢了解，还是勇敢表达好感，现场出现两种不同观点。有同学认为，以朋友相处作为缓冲，能够充分了解彼此，避免冲动开始、仓促结束；也有同学提出，好感应当真诚表达，长期模糊的相处模式容易造成双向消耗。大家一致认同，真诚与尊重，远比各类相处技巧更加重要。不少同学同时提出，拒绝也是一种需要学习的能力，恰当表达拒绝，是爱的能力里容易被忽视的部分。

交流中，同学们也道出当下的交往困境：虽然社交渠道不断增多，但深度交往并不容易，点赞之交、浅层陪伴成为常态，“搭子” 式关系多于知己式交往。学业节奏紧张、空闲时间碎片化，让持续深入的相处变得困难。相较于高中朝夕相伴的相处模式，大学阶段更容易形成疏离感，社交选择变多，高质量亲密关系反而更为稀缺。大家认为，深度关系需要投入较高时间成本，“如何去爱”，是一门需要主动学习的功课。

整场沙龙历时近三小时。据了解，这是校妇联创新大学生婚恋观教育、培育 “爱的能力” 的一次新探索，也是思政教育落地的生动实践。相关负责人表示，爱的能力并非与生俱来，涵盖识别心意、恰当表达、尊重拒绝、承担责任、体面告别等多个维度，关系青年心理健康与人格成长，也影响未来家庭与社会交往。

本次情感教育跳出传统 “堵” 的思路，转向疏导式交流，把青年真实关心的情感话题作为育人切入点，让思政教育走出宏大叙事，回应青年成长路上的具体困惑，在平等对话中引导大学生树立理性、健康的婚恋观。

校对 王菲