会议结束十分钟了，我仍对着屏幕上的会议纪要出神。AI将“项目进度滞后”诗意地描述为“时间齿轮的短暂卡顿”，既用清晰的图表呈现了所有数据，又巧妙地安抚了情绪。这份恰到好处的“智能”，正是当下许多职场人心中那丝若有若无的焦虑来源：当周报、PPT、文案都能交由AI高效完成，我们的“饭碗”还牢靠吗？

一位做HR的朋友最近翻着岗位需求表感叹：“以前招编辑看重文笔灵气，现在第一句先问会不会用AI提词；面试程序员，也得现场考察给AI下指令的功力。”这悄然改变的招聘标准，像是职场变革的一个缩影。

微软最新研究表明，销售、程序员、办公室文员、翻译员等基本依赖于“动脑子”和“靠嘴说”的职业，AI适用性很高。而像护理助理、洗碗工、卡车司机、屋顶维修工这些大多“靠体力”的职业，AI覆盖率几乎为零。

可见，工作核心是信息处理或沟通，受AI的影响较大；而体力活，AI暂时插不上手。可这就能画一条“安全线”吗，AI就能把前者都取代了？

收纳师辰颐的经历提供了一个生动的答案。她曾让AI生成一份儿童房收纳方案，一分钟内就得到了包含色彩搭配、空间利用甚至沟通话术的完整方案。回想过去为类似方案熬夜查资料、画草图的日子，她坦言：“最初我也恐慌，AI这么强大，客户还需要我吗？”但她选择拥抱变化。现在，她会主动向客户演示AI如何分析家居动线，再结合自己多年的经验，为客户打造一面充满温情的“女儿成长墙”。“这种基于理解和情感的个性化设计，AI能给吗？”她反问道。

“AI没有打倒我，反而提升了我的理念。收纳不仅是摆放整齐，更是梳理生活的秩序感。现在我用AI整理沟通记录、生成方案，省下的时间就用来研究家居美学、生活心理学，争取给每个家庭都定制个性化方案。”她说，与其焦虑“AI会不会抢我们的工作”，不如想想“我能和AI一起做些什么”！

回望历史，职业的迭代从未停止。第一次工业革命时期，愤怒的纺织工人砸毁蒸汽机，视其为夺走生计的“铁疙瘩”，但那些学会操作新机器的人，转身成为了新时代的纺织工人。汽车取代马车，蒸汽司机转型为汽车司机；今天的出租车司机，也熟练运用着导航软件优化路线。从电报员到BP机话务员，再到智能手机普及万物互联，每一次技术革命都伴随着旧岗位的消退与新机遇的涌现。正如我爷爷学会用智能手机后感慨：“新工具得学啊，不然怎么跟上时代？”

是啊！也许AI会淘汰一些职业，但不会淘汰一个终生爱学习的人。就像纺织女工不会因为机器取代了手纺车而失业，学会了操作更精密的纺织机；就像收纳师不会因为AI能做方案而失业，用AI放大专业价值，成了客户信赖的“生活规划师”。只要时刻拥有拥抱新事物的勇气，总能适应新时代。

作为文字工作者，我和AI也“斗智斗勇”。刚开始我直接让它生成一篇产品文案，得到的是“高端大气上档次”的模板文，连产品的核心卖点都没有。后来我学“聪明”了，先自己理清楚重点提纲，再用AI生成初稿，逐句打磨细节。想要AI文去“AI味”，我们不能在思考上有任何懈怠，相反当大家都能更好地使用AI完成文字时，我们要更有思考力才行！

AI能撰写代码，但写不出程序员为攻克难题而熬过的深夜；AI能生成精准的报表，但替代不了财务人员核对账目时的那份严谨；AI能说出滴水不漏的漂亮话，但无法蕴含销售与客户深聊至凌晨的那份真诚。技术的车轮不断向前，但人类最可贵的力量，或许从来不是追求“不可替代”，而是那份“保持初心，永远进化”的韧性。

AI会抢走我们的工作吗？这不是人和AI的“战争”，而是一场“人类+AI”的“组队升级”，不妨放下焦虑，对自己说：“嘿，和AI组个队，看看能擦出什么火花？”（邵怡）

校对 盛媛媛