炎炎烈日之下，紫外线强烈，肌肤出油多、水分流失快，皮肤易干燥泛红，面膜成为大家日常修护、补水的刚需护肤品。近日，上海市消保委日用化妆品专业办介绍了面膜选款和用法指南。

图源 视觉中国

晒后舒缓优先选成分表靠前有积雪草苷、泛醇（维生素B5）、透明质酸钠的，避开含酒精、香精、高浓度活性成分的面膜，否则反而容易刺激泛红的肌肤。

控油补水选清爽的凝水膜、天丝膜布的补水面膜，不要选过于厚重的精华霜质地面膜，反而容易闷痘。

美白提亮认准合规美白成分如烟酰胺、抗坏血酸及其衍生物，一定要选有“国妆特字”标识的产品，别轻信“7天焕白”之类的夸张宣传。

选面膜别只看“网红款”，应根据自身肌肤需求有针对性地选择，购买时注意看备案、看成分，优先选择正规渠道且在国家药监局可查备案的正规产品。

敷面膜的三大误区要注意：

误区一：天天敷、一天敷多张。皮肤出油出汗多，很多人误以为多敷更补水，其实频繁敷面膜只会导致皮肤过度水合、屏障受损、敏感泛红、爆痘，夏季每周敷2—3次足够。

误区二：冰镇面膜随便敷。高温天气有些人喜欢把面膜放冰箱冰镇，但冷藏后部分成分活性降低，敏感肌冷热交替易泛红。敏感肌、晒后灼热肌，不建议直接使用超低温面膜。

误区三：敷完面膜不洗脸。除了明确标注的免洗睡眠面膜，普通面膜敷完一定要用清水洗掉残留精华，不然夏天温度高，残留的黏腻精华容易堵塞毛孔，引发闭口、粉刺。黏稠型面膜敷后建议轻洗，及时叠加乳液、面霜锁水。

此外，消费者还要注意理性消费，别盲目跟风。如今直播带货、促销频繁，但面膜有保质期，不要大量囤货，过期产品护肤变伤肤；不要盲目相信“网红爆款”“博主同款”，适合自己肤质最重要；警惕“一夜变白”“快速祛斑”“祛痘根治”“无菌医用”“医美修复”等营销套路。

扬子晚报/紫牛新闻记者 马燕

校对 吉启雷