1月20日，重庆马拉松赛事主办单位证实，1月18日赛事期间，一名参赛选手在42公里终点附近突感不适倒地，虽经现场医护人员及时施救，最终仍因抢救无效不幸离世。

医务人员在给倒地的参赛选手施救。图片来源于网络。

据报道，该选手的朋友透露比赛前一晚，选手还在朋友圈发布了参赛定妆照，配文立志要“拿下小金人”，满心期待在此次赛事中取得佳绩，未承想意外突然降临。这位选手此前曾有马拉松“破三”经历，属于对成绩有追求的精英跑者，这次意外离世引发跑圈广泛惋惜与讨论。

针对此次事件，赛事主办单位回应称，事件系选手个人身体原因所致。目前，主办方正协助家属处理后续善后事宜。

本次赛事中被跑者追捧的“小金人”，是重庆马拉松为顶尖跑者设立的荣誉奖杯，象征马拉松赛事中的高水平成就。其获取有着明确的成绩门槛：男子选手需以净成绩3小时以内完成全程马拉松，女子选手需达到3小时15分以内，这一高标准也让“小金人”成为众多跑者追逐的目标，但同时也意味着参赛选手需要承受极大的体能负荷与心理挑战。

这起意外悲剧也再次为跑者们敲响警钟。近年来，马拉松可以说是全民运动的代表之一，但其实作为极限运动，它对参赛者的心肺功能、体能储备、临场状态有着极高要求，盲目追求奖项或成绩而忽视自身承受能力，可能引发不可挽回的风险。

多位跑者及资深教练在接受采访时表示，有些马拉松赛事在报名前需要体检报告，其实就是对跑者身体素质提出要求，选手自己在赛前也必须进行全面的身体评估，结合近期训练状态、作息情况、天气条件等综合判断自身参赛能力，不能为了赛事设置的荣誉奖项而“拼尽最后一口气”。

“马拉松的核心是挑战自我，而非透支自我，”一位拥有二十年跑龄的孙教练坦言，“无论奖牌或奖杯多么珍贵，都不及生命安全重要，自己的身体感知很重要，不能盲目硬撑，必要时果断退赛，是对自己和家人的负责。”

孙教练进一步提醒，跑者在备赛阶段应循序渐进提升运动强度，避免突击和过度训练。赛事过程中需合理分配体能，及时少量多次地补充水分与能量，若出现胸闷、头晕、乏力等不适症状，应立即寻求帮助。

在2025年，田协颁布了“马拉松新规”，整顿了赛事不规范等乱象，与此同时，记者也呼吁马拉松赛事方也应持续完善赛事保障体系和风险预警，对参赛选手进行正向引导，特别是新手跑者们，让他们理解马拉松的强度与自我极限。

扬子晚报/紫牛新闻记者/制作 黄娴

校对 陶善工