13秒14！当刘俊茜冲过十五届全运会男子110米栏决赛终点线时，这个刷新个人最好成绩的数字，让这个只有21岁的小将跻身中国跨栏历史第三人。尽管以0.02秒的微弱劣势与金牌失之交臂，但从室内世锦赛摘铜到全运会突破13秒20大关，他始终在用自己的行动证明，他追赶的从来不是对手，而是更优秀的自己。

刘俊茜（绿色运动服）在比赛中

今年初，在南京室内世锦赛的赛道上，刘俊茜收获了男子60米栏铜牌，成为继刘翔之后第二位站上世锦赛男子跨栏领奖台的中国选手。更重要的是，这样一份荣誉并没有让他停滞，反而让他清晰看到自己在110米栏项目的短板。用他自己的话说，在完成室内赛季后，他最大的目标就是“提升后程能力，把成绩稳定在13秒20到13秒30区间”。

也正是有了这个看得见、摸得着的目标，在全运会的备战冲刺过程中，按照教练团队针对刘后程节奏设计的专项训练，刘俊茜从栏间步调整到冲刺发力，每一个细节都反复打磨。这一切体现在2025年的室外赛季中，人们看到的是刘俊茜多次刷新着个人最好成绩，一次次逼近既定目标。

刘俊茜（左）收获全运会银牌

来到十五届全运会赛场，预赛中刘俊茜在未尽全力的情况下跑出13秒26，与徐卓一、陈圆将等名将共同勾勒出近年来国内跨栏的最高水准。决赛道次上，身处第5道的他被两位上海猛将夹击，但发令枪响后，他凭借标志性的出色起跑率先上栏，将赛前训练的节奏把控展现得淋漓尽致。

前6个栏，刘俊茜始终保持领先，而以往稍显吃力的后程段落，此刻有了明显蜕变。尽管第7栏被身高腿长的徐卓一追平，最终以毫厘之差屈居亚军，但从比赛全程节奏来看，超过以往的稳定性和速度感，已经完全体现出了刘俊茜挥汗如雨的付出。

事实上，单看刘俊茜在决赛跑出的13秒14冲线成绩，其中的含金量也早已超越奖牌颜色。因为除了依旧由刘翔保持的13秒10的赛会纪录，刘俊茜的成绩放在过往都足以让他登上全运会的最高领奖台。更值得称道的是，正是靠着刘俊茜的强势自我突破，这场十五届全运会上的110米栏决战，他才能和徐卓一共同缔造当前国内男子跨栏的“巅峰对决”。

对于21岁的刘俊茜而言，这场决赛只是他实现自我追赶的新起点。从室内世锦赛摘铜到全运会刷新个人最佳，刘俊茜用行动证明，最好的竞争就是与自己赛跑，而这份全力追赶的承诺，终将让他在跨栏赛道上走得更远。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅