对于许多体型偏胖或基础血压较高的人来说，“130/80mmHg”或许是一个令人羡慕的数值，但南京市民李女士（化名）明明血压值“正常”，近年来却总感觉浑身不得劲，被胸闷、烦躁等各种身体不适困扰，近日通过个体化降压治疗后才恢复如常。江苏省中医院主任中医师、南京仁品耳鼻喉专科医院特聘专家董新民表示，由于每个人的体重、体质等存在差异，血压管理的目标也需因人而异，走出“唯数值论”的误区，才能真正实现身心同康。

人到中年后各种不适，竟是血压“作祟”

今年45岁的李女士身材瘦小、体型苗条，自从步入中年后，总是感觉胸闷气短、注意力无法集中，家人也发现她脾气愈发暴躁，经常莫名发火。

为了查明原因，李女士辗转多家医院，一系列检查下来，并未发现明显器质性病变，多次检测血压也基本都在130/80mmHg左右，听到的答复大多是：“这血压不高，不要紧。”李女士因此困惑不已，明明血压数值“正常”，为何她的不适感却日益加剧？抱着试一试的心态，李女士又找到了董新民主任。

董新民主任详细询问病史，了解到李女士年轻时血压一直稳定在90/60mmHg，当时身体状态良好，这一关键信息成为诊疗突破口。

董新民主任表示，虽然李女士目前的血压数值符合大众眼中的“正常范围”，但对于她个体而言，这已经是一种“病理性升高”，导致气血失衡。“就像一台习惯了低档位运转的精密仪器，现在突然被强行拉高负荷运转，自然会发热、报警。”

血压标准因人而异，中医辨证解顽疾

基于“气血调和、脏腑安和”的中医理念，董新民主任为李女士制定了个体化调理方案，服用降压药物的同时，辅以疏肝理气、益气养血的中药调理。“血压降到适合自己的水平后，整个人感觉神清气爽，心情变好了，脾气也温和了。”李女士感慨道：“原来我不舒服不是更年期，真的是血压‘作祟’。”

“中医诊疗重视个体差异，讲究‘辨证论治’，而非拘泥于固定数值。”董新民主任特别指出，每个人的血压适配值不能照搬教科书，而应该结合个人体质、年龄、体重、生活习惯等因素综合判断，因人而异。“比如体重八九十斤的瘦子，与100公斤以上的肥胖人群，对血压的耐受度是不同的，后者可能需要维持在160/90mmHg甚至更高才会保持精力，而体型偏瘦的李女士长期适应低压状态，血压升高至130/80mmHg便会打破身体平衡。”

董新民主任强调，健康管理既需要科学标准，也需要个体化考量，而不仅仅是达到某个数字目标。董新民主任擅长运用中医理论调理三高病症，每周五上午应邀在南京仁品耳鼻喉专科医院坐诊，有需要的市民可以致电官方电话025—57888888或前往医院导诊台等方式预约挂号。

通讯员 赵钰

校对 胡妍璐