12月30日，江苏省中医院举行融媒体中心启用暨冬令节气养生短视频发布会。该中心是省内中医系统首家融媒体中心，旨在聚焦百姓健康需求，拓展健康科普宣传形式，全面提升医院中医药文化传播与健康科普能力。医院党委副书记陈玉根、副院长方舸共同为融媒体中心启用揭牌。

构建中医药传播新阵地

打造专业科普团队

该融媒体中心位于医院江宁院区，配备多功能区与专业演播设备，旨在打造集健康科普视频制作、节目录制、访谈拍摄与直播等功能于一体的现代化宣传平台。中心将作为医院新闻宣传的“中央厨房”，推动内容生产与传播方式的全面升级。

启用仪式上，医院党委副书记陈玉根指出，随着信息化时代的到来，融媒体深刻改变了各领域的宣传模式，成为信息传播的重要载体，建立医院融媒体中心是适应时代发展的重要举措。

陈书记指出，医疗卫生领域“十五五”规划核心是实施健康优先发展战略，推动医疗卫生服务体系从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变。融媒体中心要努力建设成为中医药文化宣传教育基地建设的新阵地，更好地弘扬中医药文化的新平台。要深入挖掘和彰显中医药独特价值，阐释中医智慧，普及养生方法，展示诊疗技术，推广名医名家。

该院党委宣传统战处处长章茂森介绍， 2014年医院建立微信服务号，2015年建立微信订阅号，通过不断地升级优化，丰富功能，粉丝量超过400万，年度阅读总量突破8000万；积极打造“中医药就在你身边”“杏林•新青年”等系列品牌科普活动，多篇科普推文入选全国中医药优秀科普作品，短视频矩阵累计播放量超2亿次。目前医院拥有院报、网站、微信服务号、微信订阅号、微信视频号、微博、官方抖音号、70多个部门微信订阅号等全媒体矩阵，积极打造中医药文化宣传亮点，采取“线上+线下”相结合的宣传方式，让“中医”味更醇，努力让中医药文化深入百姓心田。

深耕科普创作

推出系列养生短视频

近年来，省中医院持续探索多样化的科普路径，先后推出一系列具有针对性的科普著作。例如国医大师邹燕勤的《本草物语》，融合中医药文化，四时物候与生活美学，兼具学术性与可读性，进一步推动中医药的普及与创新。江苏省名中医商洪涛的《素食健康密码》，聚焦中医食疗学领域，系统阐述了素食饮食与健康促进的科学内涵，通过解析五谷果蔬的保健作用，提供亚健康调理方案，强调合理膳食对延年益寿的积极作用。

此次以融媒体中心启用为契机，医院聚焦二十四节气养生，围绕心血管科、脾胃病科、肾科、妇科、儿科等五大国家区域中医诊疗中心，制作推出了系列节气养生科普短视频，首期以“小寒”主题，融合中医智慧与趣味互动，推动中医药健康文化融入现代生活。

医院依托中医的独特优势，聘请了5个国家区域中医诊疗中心的学科带头人与13个国家中医优势专科的中青年骨干作为首届科普专家和青年科普专家，他们将结合自身优势，让优质中医药健康服务惠及更广泛人群。

专家现场支招

详解冬令养生要点

江苏省中医院妇科主任任青玲在现场分享冬令养生要点，强调冬季养生核心之一是提升免疫力，并为女性朋友提出三条具体建议。其一为“固血”，中医认为“女子以血为先天”，冬季饮食应侧重补气养血，可多食用红枣、桂圆、当归、枸杞等药食同源食材，契合冬季“藏养”原则，通过调和气血固护阳气、抵御寒邪。其二为保暖，重点关注颈部、腹部、足部三大部位，颈部保暖可阻挡风寒侵袭，守护上焦呼吸系统；腹部保暖能呵护女性生殖系统，避免宫寒，契合“温养脏腑”理念；足部保暖则可固护肾气与肾阳，契合冬季“藏养”核心要义。其三为遵循“秋收冬藏”规律，以“静”为主，减少剧烈运动避免阳气外泄，可选择晴好时段进行户外散步等温和运动；同时遵循“早睡晚起”原则，儿童建议晚八九点钟前入睡，成年人不超过10点半，早上6点至8点半起床，顺应冬季昼夜节律养护阳气。

启用仪式后，与会人员参观了江苏省中医院江宁院区康养街区。据介绍，作为国家中医药传承创新工程项目的江宁院区，自2024年5月投入使用以来，按照本部同质化管理，集医疗、康养等综合发展。康养街区主要分中药茶饮体验区，名医活态传承交流区，传统中药材、院内制剂展示区，中医文化、养生课堂，传统功法学习等五大区域。未来，这里还将探索更多服务于老年群体的医康养新模式。

据悉，江苏省中医院融媒体中心将紧密围绕医院国家医学中心与国家区域医疗中心建设等核心任务，深度推进内容、渠道与平台融合，创作高质量融媒体产品，着力打造中医药健康科普传播品牌，助力中医药事业传承创新发展。

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟

视频 戎毅晔 陈子譞

校对 陶善工