“成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性一般控制在85厘米以内”。最近，一条健康标准登上热搜，不少人纷纷翻出软尺——“你达标了吗”成为新的问候语。然而，当热议逐渐沉淀，一个更深层的公众困惑随之浮现：该怎么健康地瘦？

3月16日，阿里健康联合信达生物、礼来、诺和诺德、银诺医药、远大生物、罗氏等多家企业发起“减重挑战赛”。即日起，用户在淘宝搜索“斤斤都计较”或“减重淘标准”即可报名参与。

世界肥胖联合会发布的“2023年世界肥胖地图集”预测，到2035年，全球将有40亿人面临超重或肥胖问题。2025年1月发布的《肥胖症中国诊疗指南（2024年版）》指出，中国成年人超重率已达34.3%，肥胖症患病率为16.4%。体重超标与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等200多种慢性疾病息息相关，肥胖早已不仅是审美问题，而是关乎亿万人健康的公共卫生课题。

2025年7月，阿里健康联合北京大学人民医院内分泌科主任、北京大学糖尿病中心主任纪立农教授发布了“科学减重标准”，首次针对BMI≥24的超重及肥胖人群提出规范化管理目标：通过规范的营养管理、药物治疗与运动干预，实现3个月至少瘦3%、6个月至少瘦5%的阶段性目标。

纪立农教授此前曾指出，减重应是基于医学评估的长期健康管理，尤其是对于BMI≥28的肥胖人群或伴有合并症的超重人群，科学的药物干预与生活方式重塑缺一不可。

此次推出的减重挑战赛，正是希望借助数字化工具与激励机制，帮助公众将科学理念转化为日常实践。挑战赛期间，专业人士将提供从用药管理到饮食建议的全程指导。

据悉，阿里健康还将于近日和保险公司合作推出“享瘦关爱保”服务。

值得关注的是，阿里健康在减重领域的布局远不止于此。去年9月，阿里健康联合信达生物、天猫聚划算欢聚日共同发起的“关注中国人群腹型肥胖科普公益展览”主题活动在上海举行；今年3月初，阿里健康联合诺和诺德在上海发起“科学减重，健康轻盈” 科普快闪活动，将进博同款的“轻盈小屋”体验空间搬上街头，通过“食物噪音”等交互装置帮助公众理解肥胖的医学本质。3月16日，阿里健康联合礼来打造的“身体抵抗解码展”巡游车在杭州迎来发车仪式，脱口秀演员山河现身活动现场，分享减重经历，更有减重专家现场科普，将健康体重管理倡导转化成趣味的消费者体验。

校对 陶善工