当第一缕晨曦穿透真州镇的薄雾，天宁寺塔的铜铃便开始吟唱唐代的梵呗。晨光熹微时分的仪征，总带着几分欲说还休的婉约，这座枕着长江、挽着运河的千年小城，像一轴缓缓展开的工笔长卷：世博园的奇花异草尚沾着露珠，红山体育度假乐园的晨练者惊起白鹭，十二圩老街的青石板上已传来吱呀的独轮车声，而捺山茶场的采茶女指尖正掠过第一茬春芽的嫩尖。在这里，现代文明与古老传统不是对立的篇章，而是彼此晕染的水墨，共同勾勒出"江淮明珠"独有的气韵风华。

园林新韵与运动之趣

当朝阳为仪征世博园镀上金边，这座占地230公顷的生态园林正上演着最生动的光合作用。作为第十届江苏省园艺博览会的主会场，园内1500多种植物、27800多株全冠大树、77万平方米低矮灌木构成了一座立体的植物百科：扬州园的琼花与芍药演绎着"淮左名都"的雅致，国际园的沙漠玫瑰与猴面包树讲述着异域风情，而最令人驻足的是漂浮在云鹭湖上的"水韵芳洲"，栈道蜿蜒处，鸢尾与芦苇构成莫奈笔下的光影游戏。熊猫馆内，6只软萌可爱的大熊猫憨态可掬，惹人喜爱。

世博园内的大熊猫

除此之外，五一期间，园内还有“国际稻草艺术季”，五大展区让稻草也能成为优雅创意、国家级非遗“小相舞狮表演”、“趣味嗑瓜子大赛”等活动，带游客体验一场自然、艺术和文化的融合之旅。

赏毕，园区旁的全鱼宴已经“整装待发”。以枣林湾旅游度假区枣林渔邨一条街内金渔头农家乐、荣琴农家乐、枣庄农家乐、庆余年湖鲜馆为代表，选用来自枣林湖、登月湖等地的优质食材，集合多样农家土菜，突出了鱼的本味。水库鱼头汤胶质满满、清淡鲜美;红烧鱼头，搭配农家锅巴，酱香、鱼香、锅巴的脆香，让人回味无穷。如果觉得还不够丰盛，还可以试试枣林湾旅游度假区铜山村水世界生态园内的特色鲟鱼宴，红焖鲟鱼、香酥鱼排、辣子鲟骨、羊肚菌鲟鱼米、花胶鲟头羹、红烧鱼皮等广受好评。

扬州世博园

红山体育度假乐园的运动诗学

下午的红山体育度假乐园里，阳光穿透杉树林投下斑驳的光影。这个1000亩的户外运动基地，集“天上飞、地上跑、水中游、林中宿”于一体，将山水化作天然运动场。其中，奇妙星球乐园占地面积约7万平，是集游乐、运动、益智、健身为一体的亲子活动中心，该片区巧妙利用植物形态的变化和组合，营造四种奇特的迷宫乐园，使儿童能够在迷雾、镜面、 奇幻植物、传声、戏水多种体感中感受捉迷藏的新奇体验。萌宠乐园片区，引入30多种小动物，从呆萌的小浣熊到机灵的松鼠，从调皮的土拨鼠到优雅的梅花鹿，从温顺的羊驼到柔软的小香猪，每一种小动物都将给游客们带来不一样的惊喜和快乐。

即日起至6月30日，红山体育度假乐园将在园区内举行LT-DUCK小黄鸭主题IP展，现场布置巨型小黄鸭等精美卡通美陈，设置互动游戏等。五一和端午假期期间，红山大舞台均有魔术、乐队演奏、杂技、舞蹈等精美演出，进一步充实乐园游玩场景。

傍晚，游玩了一天的孩子们嗷嗷待哺，一顿营养餐，一间温馨屋，是不二之选。可以选择红山体育度假乐园内的扬子云帆红山营地，帆船帐篷、野奢帐篷、星空帐篷、太空舱和山峰等各种主题房型让睡眠成为一种享受，亦可选择茂林修竹、山水相依的丽朗精选酒店，集时令菜品和精致餐饮于一体的园博君澜度假酒店，以及潮流、轻奢、时尚、艺术的少间·花筝曲音乐民宿，给身体和心灵寻一处憩息之地。

十二圩的盐运往事

如果说前一天的旅行是一场自然与亲子之约，那么第二天的行程将是历史与研学的完美融合，起点则在百年历史餐饮老店迎春酒楼，汤白味鲜的鱼汤面、咸香鲜美的十二圩茶干、晶体剔透的蒸饺、软嫩顺滑的烫干丝、鲜美多汁的汤包都令人垂涎三尺，唤醒充满活力的一整天。

十二圩历史文化旅游区

当明媚的阳光把十二圩历史文化旅游区的老盐栈染成褐色，青砖门楣上“两淮盐运”的刻痕愈发清晰。作为国家3A级旅游景区，十二圩历史文化旅游区集盐运文化、饮食文化、红色文化、乡村教育文化等多种文化形态于一体，建有江上盐都盐运文化展示馆、中共仪征党组织诞生地旧址、非遗文创馆等多个主题展馆。沿着十二圩漫步，百年前千帆竞发的盛况似乎仍在波光中荡漾，盐宗胶鬲祠“诉说着”“盐都”的繁华，江滩上的老码头石碑记录着“十万盐工下江南”的壮举，是一场不可多得的研学之旅。

捺山石柱林：触摸洪荒印记，品味茶香禅意

随着导航语音清晰念出“捺山”二字，一场跨越千万年的时空之旅便悄然开启。捺山地质公园，这座隐匿于岁月长河中的盾形古火山，在1000万年前经历了剧烈的喷发与冷却，如今以方圆3.5平方千米、海拔146米的壮阔姿态呈现在世人面前。园内最令人惊叹的，当属玄武岩石柱群——五种形态各异的柱状节理，在地质学领域极为罕见，凭借独特魅力跻身“世界十大火山岩石柱景观”之列。漫步其间，指尖轻抚那凝固的岩浆波纹，仿佛能触碰到地球跳动的脉搏，聆听远古时代的生命低语。

捺山地质公园

来到核心景观捺山地质博物馆，一幅名为《时间简史》的恢弘画卷徐徐展开。720°沉浸式的震撼体验，将千年前火山喷发的磅礴壮景重现眼前，炽热的岩浆喷涌、漫天的烟尘翻滚，让游客仿若置身于惊心动魄的地质变迁现场，深刻感受大自然的雄浑伟力与神奇造化。

依托得天独厚的自然资源，捺山精心打造了一系列别开生面的研学课程。“地质科普游”带领人们探寻地球奥秘；“采茶游”“采蜜游”则将自然馈赠转化为生动有趣的实践课堂，无论是求知若渴的学子，还是热爱探索的旅人，都能在此收获独特的知识与体验。

循着山路下行，捺山茶田映入眼帘。层层叠叠的梯田茶垄宛如大地细腻的指纹，身着传统服饰的采茶女头戴竹笠，在茶树间穿梭忙碌，构成一幅灵动的田园画卷。作为扬州历史最为悠久的绿杨春茶加工基地，这里已华丽变身为一座“活的茶文化体验馆”。游客只需提前预约，便能深度参与绿杨春茶从茶园采摘到手工炒制的完整过程：学习“一芽一叶”的采摘要领，在嫩绿的茶芽间寻觅自然的馈赠；观摩“鲜叶采摘 –萎凋–杀青–理条做形–辉锅干燥–精制”的古法工艺，感受匠人指尖流转的千年智慧。

捺山茶叶试验场

当亲手炒制的绿杨春茶在透明玻璃杯中缓缓舒展，嫩绿的茶叶上下沉浮，澄澈的茶汤倒映着斑驳光影，氤氲茶香袅袅升腾。这一刻，时光仿佛静止，“茶禅一味”的深邃意境也在茶香中渐渐明晰，让人在品味茶香的同时，收获内心的宁静与感悟。

精彩远不仅此

仪征的繁美，需要驻足。除了这些“招牌”，孔雀山生态体育公园，长三角示范露营地赛德·驿路亦家房车露营地，润德菲尔庄园，龙山森林公园，仪征博物馆，户外猩球山野度假乐园也同样值得一去，体验不一样的“慢”游时光。五一期间，全市范围内的各类活动精彩纷呈。4月30日到5月2日，“千辆房车下扬州”2025扬州房车露营消费嘉年华即将在陈集举办；世博园南部的扬州芍药园，是全国单体面积最大的芍药种植基地、“中华芍药第一园”，五一期间将举行芍药花海季·热气球飞行嘉年华活动，目前还有赠票福利；全国五人制足球青少年锦标赛男子U17组也将于2025年4月29日至5月4日在仪征市综合体育场馆火热开赛，大家不妨趁着五一假期，到仪征逛一逛、看一看。

离开仪征时，行李箱里记得带上捺山茶场的绿杨春茶、十二圩的茶干、世博园的熊猫文创，而心里留下的，是那些无法打包的永恒刹那：或许是清晨茶垄上滚动的露珠，或许是午后岩壁上闪烁的晶光，又或许是黄昏盐栈里飘来的《拔根芦柴花》小调。苏轼曾写道：“且将新火试新茶，诗酒趁年华”，仪征这座小城教会我们，真正的旅行不是空间的位移，而是心灵在某个瞬间与万物达成了默契，让每个当下都成为值得留念的隽永诗篇。

扬子晚报/紫牛新闻记者 胡林 成沫

校对 陶善工