进入大雪节气后，我国大部分地区开始出现大幅度降温、降雪天气，此时应避寒就温，特别要注意头颈和足部保暖。

大雪农事忙

“大雪”节气过后，气温逐渐降低，小麦冻害时有发生，严重影响产量。冻害除了与降温强度和低温持续的时间有关外，与播种和田间管理等方面也有很大关系。生产上应加强田管，培育壮苗，确保小麦安全越冬。

大雪吃什么？

俗语道：大雪腌肉。按节令食俗，不少人家会在此时节腌咸肉、灌香肠等，也是迎接新年的一大标志。同时，大雪是“进补”的好时节。冬天进补，开春打虎。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

大雪怎么过？

大雪时节天气寒冷，摔伤、冻伤是主要的健康风险，因此，冬季不宜骤然剧烈运动，不宜大汗淋漓。从预防的角度看，老年人应减少户外活动。出行时尽量放慢骑车或步行速度，避免滑倒。

策划：付逸杰

编辑：徐小梦

美编：赵岑

校对：陶善工