“身子要沉下去,用腰把球送出去,手上不要发力。”近日,朝天宫街道桌上冰壶球健身团队获评了江苏省体育总局的“优秀民间团队”的称号,4月3日颁奖现场,72岁的队员黄惇萍兴致勃勃的教起了扬子晚报/紫牛新闻记者玩桌上冰壶球。记者了解到,桌上冰壶球诞生于2014年,不到十年时间,拇指大的冰壶球在江苏地区已经有超过10万老年人参与,上到江苏省全民健身运动会,下到乡村集会都少不了它的身影,有县城能有一百多支队伍,有乡镇更是一场比赛就能吸引一百多人报名。
小小冰壶球学问不少、
玩好需要“知行合一”
黄惇萍告诉记者,自己玩冰壶球已经有五年了,“这项运动不仅需要动手,还需要动脑子,我女儿很支持我出来玩,说对健康有好处。”桌上冰壶球的规则和冰壶差不多,只是把场地从冰面“搬”道了桌上,运动中,选手既要想办法让自己的球进入得分区,还要设法将对手的球撞出去,因此考验的不仅是掷球手法与准度,还有选手对场上局势的判断和理解。
“你不要开局就往得分中心掷,别人一撞你就出去了。”黄惇萍一边向记者演示投掷手法,一边向记者讲解自己的理解,“开局你要做防守,挡住对方的路线,等双方球不多了,再去进攻找得分机会。”交谈中记者得知,小小冰壶球里学问不少,许多操作都需要“知行合一”才能完成,冰壶球所用的桌面两边高中间低,因此选手还可以通过特定手法打出“圆月弯刀”来绕过对手防守用球。目前冰壶比赛分为单人、双人及四人赛,其中四人赛玩得人最多。
活动现场,队内还进行了一场表演赛,只见红蓝双方分别坐在桌子两旁,裁判宣布比赛开始,双方起身相互行礼,互道“向你学习”,较量这才正式开始。比赛中,一位大爷将冰壶球掷出了一道完美的弧线,把对方的球撞出得分区,引得众人拍手叫好。
上得去省运动会
下得了乡村基层
“团队赛是每边四位选手轮流上场,非常讲究战术配合,我们有自己的规则,也有专业的教练和裁判,所以说我一直强调桌上冰壶球是一项体育运动,不是一项娱乐游戏。”江苏省老年人体育协会桌上冰壶球专项委员会主任陈涛说,“2014年我和4位朋友将冰壶和沙壶球结合到一起,发明了桌上冰壶球,在成都推广后一炮而红,于是我们便约定,各自回到家乡推广这项运动。”陈涛回忆道,一次偶然的机会自己在东南大学推广桌上冰壶球,两位老教授为一个球争得面红耳赤,“周围的人都说从没见过他们这么认真,当时我就觉得这个事情是一定可以做下去的。”
“桌上冰壶球不存在身体对抗,它能锻炼身体,又能锻炼脑力。在这项运动中双方一直在博弈,如何布局自己的冰壶球,如何破局对方的冰壶球,不到最后一掷是分不出胜负的,而且它只需要一张桌子,因此广受老年人群体喜爱。根据江苏省体育局的不完全统计,省内有超过十万老年人玩桌上冰壶球。我身边许多八十多岁的老人都在玩,有的老人身体不便,坐着轮椅也会来玩。”陈涛说,如今桌上冰壶球比赛很多,单是备案在列的,省内不少城市都是每周不低于一场,“参赛就要有队伍嘛,队伍能给老人一种归属感,比如说我们队伍,服装、队旗、标识都是老人们自发的。我们目前参赛的标准是50-70岁,部分比赛可以适当放宽,但原则上超过75岁就不允许参加外地比赛了。”
“如今我们省级联赛已经举办了四届了,在2020年还进入江苏省第八届全民健身运动会中。”这项运动不仅“上得去”,还“下得来”,陈涛介绍,桌上冰壶球在乡村一样流行,例如在徐州新沂就有50多家俱乐部,100多支队伍;在吴江震泽镇,一场比赛就能吸引100多人报名……他向记者透露,今年五月中国老年体育协会即将将桌上冰壶球列为全国推广项目,自己希望未来这项运动能被国家体育总局认可为正式的体育项目。
推广冰壶球运动这些年来,陈涛坦言自己的投入已经超过百万,期间也有一些厂商表示愿意赞助,但其中大部分被陈涛婉拒了,“像保健品、收藏品、理财产品这些,当它们与老年人联系在一起的时候舆论风波教多。我本着对老年球友们负责,还是宁可自己多承担一些,也不愿意让他们承担风险。”
冰壶球改编歌曲传唱全国
还在交流会上向欧盟各国展示
秦淮区朝天宫桌上冰壶球俱乐部健身团队目前有三十多名队员,每周在街道文体活动中心进行三次训练。除了参加冰壶球比赛外,他们还将其融入文化活动中。朝天宫街道文体站站长翟春红告诉记者,2020年团队以冰壶为主题创造了戏曲及健身操,2022年1月,《小小冰壶桌上飞》健身操获得国家体育总局主办2022年新春网络健身大赛一等奖;《小小冰壶桌上飞》歌曲推出后,广受全省及全国球友喜欢,迅速在全国各地传唱,被各地球友改编为具有当地特色的版本,如锡剧、越剧、扬州小调、四川版等等。2021年4月21日,在国际体育与文化协(International Sport and Culture Association,ISCA)的Move Transfer项目上,该歌曲代表中国南京进行展示交流,会上通过视频会议直播的方式,向欧盟各国展示风采。翟春红说,在这里桌上冰壶球已经成为集体育、文化、社交为一体的老年人活动项目,未来自己希望桌上冰壶球项目成为秦淮区、南京市的一张名片。
记者离开时,又看见黄惇萍聚精会神的和球友们玩冰壶球,接触运动五年来这位72岁奶奶通过冰壶球认识了很多志同道合的“老伙伴”,如今她每周都要来玩好几次,丝毫没有玩腻的感觉,这里已然成为了她自己的“老年活动中心”。
实习生 聂一畅
扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣
校对 徐珩