这一季《乘风破浪》中，你印象最深的姐姐是谁？是呼声最高的“甜心教主”王心凌？跟跳王心凌《爱你》舞蹈，一众“王心凌男孩”涌现在社交平台上。来自韩国的姐姐郑秀妍表现也非常出彩，因为本身出自女团，所以唱跳实力俱佳。在节目中，郑秀妍努力学习中文，“摆烂”“支棱”这种高难度词汇让她自带萌点。又酷又飒的于文文也通过节目吸粉无数，还有Twins组合，两人二十年如一日的友情也让观众直呼羡慕。张天爱在舞台上惊艳的表演也让不少观众为她打call。

8月5日晚，芒果TV自制励志成长音乐竞演《乘风破浪3》乘风夜播出。十七位成员在舞台上互助协作，角逐十个最终胜利席位。同时，五位“巾帼新力量”女性代表也来到乘风夜现场，讲述在岗位上“乘风破浪”的故事，诠释“三十而悦 平凡而后勇”背后的丰富含义。

在芒果TV联合全国妇联宣传部发起的“巾帼新力量”网络寻找活动中，节目展现了近26位在各行各业笃定前行的女性代表，她们遍布交通、医疗、税务、电商、文化、教育、公益等行业，在自己的领域里闪闪发光。无论是在国家创新科技中不懈奋斗的科学家，还是扎根社区以先锋姿态温暖大众的社区服务者，她们无私奉献，精益求精，以奋进有为的姿态诠释着“乘风破浪”精神，传递着新时代女性榜样力量。

乘风夜上，五位“巾帼新力量”女性代表也登上舞台，讲述在各自岗位热血奋斗的温暖故事。自然资源部第二海洋研究所青年科学家唐立梅，从南极带来一块承载了五亿年历史的岩石；被称为“太空红娘”的中国航天科工二院二十五所主任设计师贺中琴，为大家展示了我国空间站模型；中海油研究总院海管结构首席工程师侯静，带来一小罐原油为姐姐们“加油”。四川省阿坝州小金县达维镇冒水村党支部书记陈望慧、中南大学湘雅医院产科主任医师张卫杜分享了自己的暖心故事后，张医生的女儿带领着被治愈的孩子们惊喜登场，孩子们一同喊出“谢谢您，我们爱您”的一幕，感动了现场所有人。

回溯一下，你还记得哪些瞬间？《乘风破浪》的这个夏天，引发全民“爱你”热潮的初舞台亮相，大气磅礴令人眼前一亮的《山海》舞台，惊艳全场的旗袍国风舞台《佳人》，引发全网热议的live感舞台《梦中人》……三十位成员在相互成就中诠释了何为“乘风破浪 山海相依”，在每一次闪闪发光中展现出了女性温度。乘风夜上，十七位成员带来极具创意、态度十足的舞台，给观众们留下了深刻的印象。在《下一站天后》舞台上，twins再现12年前演唱会上造型，更是引发全场回忆杀。

最终，谭维维、王心凌、郑秀妍、于文文、钟欣潼、郭采洁、薛凯琪、唐诗逸、蔡卓妍、张天爱十位成员获得了最终胜利席位。其中谭维维获“2022乘风奖·年度队长”称号，王心凌获“2022乘风奖·年度总冠军”称号。在这个关键词为“乘风破浪”的夏天，“爱你”热潮席卷全网，为网友们带来了一波甜蜜回忆杀；《山海》舞台惊艳全网，引发“山海有相逢”的满满感动。在这片百花齐放的文化土壤上，不同的文化相互交流，默契合作，共同在“乘风破浪”的旅程中绽放互助与希望之花。

同时，十七位成员也在舞台上分享了自己来《乘风破浪》的感慨和改变。郭采洁“任何乘风破浪的时刻都能遇到同行的人”的感触，王心凌“我们都要继续做更好的自己”的约定，让无数网友大呼感动；于文文也一改酷酷风格，温柔表示，“感谢这个节目让更多人看到我柔软的一面，我会永远陪在你们身边。”十七位成员送上“山海有相逢，祝你快乐”的祝福，在展现女性温暖友谊的同时，也让网友不舍感慨“属于乘风破浪的夏天结束了”。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

校对 陶善工