小兔文文：天气又湿又热，身上总是黏腻腻、湿答答的，太不舒服了。

牛宝：这样的日子就要结束啦，今天是二十四节气里的“小暑”，标志着即将“出梅”入伏，迎接盛夏的到来。不过，也有一个坏消息。

小兔文文：终于可以告别梅雨季了！坏消息是什么？

牛宝：暑，表示炎热的意思，“小暑”即“小热”，这时候，极端炎热的天气开始登场。各地也进入雷暴最多的季节，常伴随着大风、暴雨，有时还有冰雹。

小兔文文：那是不是一年中最热的日子到了？

牛宝：小暑虽然不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。入伏后，随着空气湿度增大，又要开启“桑拿模式”了。

小兔文文：你的这个坏消息彻底破坏了我的好心情。

牛宝：你这是“情绪中暑”。谁说小暑只有炎热？还有晚霞、星空、虫鸣、蝉叫，盛夏的荷花也开得很美，要不就今天，我带你去赏荷。

小兔文文：好嘞，咱们这就出发！

策划：付逸杰    编辑：江音     美编：赵岑     配音：朱若水

校对  盛媛媛