每天7:00起床做饭

一般做一菜一肉，食材多的话会加个汤

有时候量多做一些晚餐也可以留一份

自己做饭虽然是比较辛苦的

但比起每天刷着外卖APP看大半天还是没什么食欲

吃自己做的饭显然是幸福的

烤五花肉是拿手菜了

肉脆脆的，又很入味

好吃的不要不要的哦~

食谱分享：

1.五花肉洗净，用厨房纸吸干水分

2.用牙签在五花肉上扎洞洞

3.料酒、耗油、生抽、叉烧酱、蒜蓉、罗勒叶、黑胡椒、五香粉、蜂蜜调成酱汁

4.把五花肉和酱料放进密封袋里，揉均匀后放入冰箱，冷藏48小时

5.时间到后烤箱220度预热10分钟后放入五花肉

6.烤15分钟后取出刷一层蜂蜜，放入烤箱继续烤10分钟，再取出翻面刷蜂蜜，烤10分钟（蜂蜜要刷够哦，这样做出来的表面超好吃）

7.烤完切块就好啦

自己动手每天都能吃到健康又好吃的美食，幸福满满~

今天你吃什么？

来源：小红书@是啊若阿

校对 丁皓宇