扬子晚报网1月28日讯 （通讯员 刘华联 冯凯 记者 张斌）这几天，29岁的常州市民王先生十分苦恼。入冬之后，他便经常鼻出血。是小伙子血气方刚？还是办公室太干燥了？热心的同事找来了加湿器，然而效果不佳。

他赶紧找到常州一院耳鼻咽喉科副主任医师薛海翔。经检查，终于发现“罪魁祸首”——鼻中隔黏膜糜烂。据医生透露，入冬以来耳鼻咽喉科门诊上因鼻出血而就诊的患者明显增多。

流鼻血是由鼻腔内的毛细血管破裂所引起，冬季天气比较干燥，加上开空调，鼻腔会更加干燥，不小心抠一下就可能发生鼻出血。同时，冬日饮食相对温热辛辣，食物的热气会使鼻腔内血液运行加快，如果鼻黏膜较薄或曾经受过伤，就会容易鼻出血。

专家指出，发生鼻出血后，建议持续捏住出血侧鼻翼，头略前倾，张口呼吸。不建议“捏鼻仰头”法，这样容易导致血液经鼻腔倒流入气道和消化道，造成意外。对于过敏性鼻炎患者，秋冬季节更容易发生鼻出血，可以口服抗过敏药物（氯雷他定、左西替利嗪片等）2周，如果还伴有鼻痒、揉眼睛、打喷嚏等症状，可以接替连续使用鼻喷糖皮质激素2月，建议咨询耳鼻喉科医生。

如何预防冬季鼻出血？专家建议：1、在室内可以使用空气加湿器，温润的空气可有效保护鼻黏膜。2、保持良好习惯，平时尽量不挖、揉鼻子。3、多饮水，少食辛辣、火锅等热性食物，可适当进食绿豆汤、火龙果等清热降火的食物。4、积极治疗鼻炎等相关疾病，以及全身慢性疾病，祛除发病因素。

校对 李海慧