每到暑假，清晨6点多，南京江北新区外庄路、胡桥路上总有一群奔跑的学生身影，而这早已成为附近居民眼中习以为常的画面。从2021年至今，南京工业大学实验小学的暑期晨跑小分队每天坚持跑步3公里，这一跑就已经5年。参与人数从2021年的12人，到2022年的14人，到2023年的22人，再到2024年的24人，以及今年最多时达到35人。五年来，南工大实小学生已有107人次参加了晨跑小分队，累计跑出700公里。

晨跑线路更新了！

3条线路供不同年级学生选择

早上6:05，一个个身穿运动服的小小身影接连出现在南工大实小校门口。在领队家长宋文欣妈妈的带领下，同学们做完一系列热身运动后，便开始了晨跑。从南工大实小校门口出发，途经外庄路、胡桥路、珍珠路，再沿原路返回。大约23分钟后，大部分同学们完成全程返回校门口，少数低年级同学因年纪较小，选择完成一二公里后提前结束晨跑。

宋文欣妈妈介绍，自己带着女儿从去年开始加入了晨跑小分队。因为平时就有健身的习惯，所以她主动请缨，和其他3位家长轮流承担领队的任务。为此，宋文欣妈妈还特别学习了更适合小学生的热身方法和跑步注意点，力求让孩子们的运动更为健康。

相较往年，今年的晨跑线路做了优化调整。根据不同年龄段，领队家长们设计了1公里、2公里、3公里三条线路。学生们从珍珠路返回后，选择1公里的孩子从第一个路口拐进石婆路回学校，选择2公里的孩子在第二个路口拐进石公路回学校，选择全程的孩子则沿着原路返回。即使是新加入的小队员，经过几天的适应后，大多数都会选择跟大部队完成3公里。这条更新后的晨跑线路上，车流量相较之前更少，并且一路都有树荫。

今年晨跑从7月8日开始，8月19日收官。43天里，每天晨跑的人数并不固定，但最少每天也有10多人参与。作为领队家长之一，齐宸琳爸爸一般承担领跑的职责。因为同学们年龄不一样，跑步能力有参差，控制整支队伍的速度并不容易。“我一般会在前面领跑，引导跑得快的孩子不要往前冲，尽量保持匀速，以免岔气。队伍中段和尾部都会有家长压队，毕竟保障每个孩子的安全是首要任务。”

从1个人到一群人！

晨跑小分队让学生爱上运动

回顾晨跑小分队5年的发展，大家都会提到暑期晨跑计划的发起人——周锦诗爸爸。2021年，周锦诗爸爸最先只是想让女儿养成运动的好习惯，便带着女儿开始晨跑。没想到被一个接一个的学生和家长关注到，晨跑的队伍不断壮大，队伍里的孩子从1个人变成了一群人。今年，身为学校首届毕业生之一的周锦诗顺利毕业，但晨跑小分队的接力棒已经在越来越多的家长手中传递。

连续三年参加晨跑的向祺婳已经是小分队里的“元老”了。三年前暑期，早起晨练的外婆看到晨跑小分队后，便“怂恿”即将升入一年级的向祺婳加入晨跑队伍。三年后，即将升入四年级的向祺婳不仅爱上了跑步，并且计划在新学期加入学校田径队。“晨跑带来的影响肯定是潜移默化的。我们发现她做事更加专注，并且更能坚持。”有趣的是，当老家弟弟从湖北恩施来南京游玩时，向祺婳还兴奋地把弟弟拉入了晨跑队伍，让弟弟感受了南京小学生的晨跑热情。

“接力棒”还在传递

校家社共同托举“鼎好未来”

每年收官之日的奖牌发放是孩子们最期待的一刻。8月19日当天，南工大实小党支部副书记陈曦、副校长沈焱菲、校长助理毕晨早早地来到终点处，给孩子们送上热烈的掌声，并一一挂上亮晶晶的奖牌。今年总共有35个孩子参加晨跑，其中有23个孩子晨跑天数超过15天。

南工大实小党支部书记、校长胡红介绍，今年学校第一届毕业生毕业后，晨跑小分队就完全交到新生代的手上。但在五年里，我们已经看到越来越多的家长主动报名，用实际行动去接力传承，这也是南工大实小和谐美好家校关系的传承。南工大实小有着“鼎好未来”合育中心，校家社的和谐需要三者的鼎力合作，才能共同托举美好未来，而晨跑小分队的接续传承正是鼎力合作的强大见证。

少年志编辑 顾茜敏

扬子晚报/紫牛新闻记者 王雪瑞

校对  朱亚萍