5月26日，东南大学“五育润心 沐光同行”大型心理游园会在南京、苏州、无锡三地五个校区先后举行。作为东南大学“5·25我爱我”心理健康月系列活动的重头戏，本次游园会精心设计了60余项心理健康主题活动，为师生们解压。

记者注意到，游园会精心打造五大主题区域——“德润·知行课堂”“智探·思维工坊”“体跃·能量魔方”“美育·彩虹剧场”“劳养·成长苗圃”。27个特色展位由学校心理健康教育中心、各院系分中心及学生社团联合打造，通过寓教于乐的方式，将心理健康知识融入互动体验，实现了教育内容专业化与活动形式多样化的有机统一。

重启人生是一种怎样的体验？游园会上，人生重开模拟器游戏摊位上吸引了众多学生参与。“参与者以猜拳的方式决定自己虚拟人生的走向，不论四轮猜拳的结果是输还是赢，参与者都会获得一段有趣的虚拟人生经历，最终‘完成人生’的同学写下对自己和其他‘重生者’的感悟和激励。”摊位负责人介绍，设计这个游戏主要是想告诉大家，人的一生会经历很多次输赢较量，有时候结果可能并不如人意，但享受过程，依旧可以活出精彩人生。

非遗漆扇手作体验通过非遗讲解、漆艺技法教学、创意实践三个环节，带领大家用天然大漆等传统材料，在素面团扇上绘制独属自己的东方美学作品。从调漆、上色到装饰，每一笔触的专注都能帮助参与者释放压力，在慢工细作中培养耐心与创造力，体会“匠人精神”对心灵的滋养。

东南大学党委学工部部长、党委武装部部长、学生处处长、心理健康教育中心主任曲栩告诉记者，学业压力是当前大学生群体面临的核心挑战之一，尤其是理工科同学，课程难度大、任务量重，长期处于高压状态很容易引发焦虑、失眠这些情绪问题。“此次活动通过沉浸式、互动式的心理体验，有效增进了师生情感交流，培养了学生自尊自信、自我接纳、理性平和的健康心态。”

活动现场举行了心理健康教育中心兼职咨询师聘任仪式，进一步壮大了学校心理健康教育工作队伍。由心理健康教育中心专职老师和校外兼职咨询师们提供专业的心理测评和广场咨询服务，解答同学们的困扰与疑惑。

记者了解到，未来，东南大学将继续深化心理健康教育改革，构建更加完善的心理育人体系，为培养德智体美劳全面发展的新时代人才提供坚实心理保障。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王赟

摄影 刘莉

校对 王丽丽