近日，有媒体报道，武汉市民吴女士因喜欢刷短视频，频繁出现右眼酸胀、干涩等疲劳症状，竟用筋膜枪按摩眼眶周围来“救急”。她表示当时确实感觉酸胀感有所减轻，但次日清晨，便发现右眼彻底失去视力，连眼前晃动的手指都无法分辨，去医院就诊后确诊白内障。

眼睛是一个精密而脆弱的器官，高频震动对眼睛的伤害往往会令人“措手不及”。但在南京同仁医院眼科主任李思珍看来，使用筋膜枪直接导致白内障的可能性并不大，很有可能患者本身就有基础的眼部疾病。不过，如果感觉眼部不适，应区分症状确定病因，采取正确的应对方式，坚决避免将筋膜枪用于眼部周围。

几乎不会直接导致健康眼睛患上白内障

但可能是青光眼的“引爆器”

正确使用筋膜枪对肌肉酸痛确有一定的缓解作用，但眼球及其周围组织并非适合或能够承受这样的机械刺激。“首先一个潜在的威胁就是青光眼的发生或者发作。”李思珍主任解释说，如果患者本身存在晶状体悬韧带异常，或者早期闭角型青光眼，筋膜枪在不断震动的同时，会扰动眼内结构，导致晶状体前后移动或者引起瞳孔阻滞，使得房水流出通道（房角）突然关闭，眼压短时间内急剧升高，就会诱发急性闭角型青光眼发作。“这是需要紧急就医的眼科急症，患者也可伴有眼睛肿胀、同侧头痛、看灯光有彩虹圈（虹视）、恶心呕吐等症状。”

但白内障的发生主要是因为晶状体蛋白质变性、浑浊的过程，这需要时间，年龄是最主要的因素。除此之外，足够大的外伤冲击直接损伤眼球，也可导致晶状体囊膜破裂，房水进入晶状体使其迅速混浊。“但筋膜枪按摩眼眶，其震动强度和方式很难在一天内让一个健康的晶状体直接变成白内障。患者失明的真正原因可能是筋膜枪诱发了其他急性问题，如青光眼、玻璃体出血或晶体脱位等，即便确诊，白内障也可能只是一个‘共存’的诊断。”李思珍主任说。

眼睛干涩、酸胀不一定只是视疲劳

需解码它的“求救信号”

不可否认，眼睛干涩、酸胀等是非常普遍的困扰，但这些你以为是用眼过度造成的“小问题”，并不一定通过适当的眼部按摩就能缓解，而是要像侦探一样，先判断原因，再采取有针对性的治疗措施。酸胀和干涩经常结伴而来，但它们的主导原因不同，应对侧重点也不同。

“比如眼睛经常干涩，就要考虑是不是有干眼症的问题，可以使用人工泪液或进行眼部理疗，促进泪液分泌和脂质层分泌，必要时使用药物减少泪液蒸发。但一定要就医明确诊断，排查角膜炎、结膜炎等眼部疾病，再进行针对性的治疗。”李思珍主任说。

而酸胀感则可能源于多种因素，最常见的原因之一就是视疲劳，特别是老年人，眼部调节能力下降，更容易出现疲劳症状。李思珍主任提醒，如果出现老花眼表现，一定要及时佩戴合适的老花镜，并控制近距离用眼时间，看书或近距离阅读应控制在二三十分钟内，然后休息10-20分钟。

需要警惕的是，酸胀感还可能是青光眼的早期信号。“当眼压不是特别高，约在30左右时，眼睛就会感到酸酸胀胀的，这时候最好及时去医院做个检查确定原因，以免延误治疗。”李思珍主任说。

视频 许倩倩

许倩倩

校对 陶善工