近日，苏州市姑苏区沧浪街道泰南社区开展中医药手工相框制作活动，将传统中医药知识科普与手工体验相结合，融入秋季时令养生理念，让辖区老年居民近距离感受中医药传统文化魅力，学习养生知识、掌握养生妙招。

金秋时节燥邪盛行，是人体调理固本、养阴护脏的关键时期，也是中老年群体养生保健的重要节点。活动一开始，中医药讲师结合秋季养生核心知识，围绕秋冬养阴、少辛增酸、收敛神气的养生原则，细致讲解各类常见中药材的外形特征、气味特点与养生功效，针对性科普秋季养肝、健脾、润燥的实用知识，解答老年人日常养生、秋冬进补的常见误区，帮助大家树立顺应时节、科学康养的健康理念。

科普学习结束后，来自姑苏区人社局的工作人员带大家开展了趣味满满的中药相框制作活动。本次制作以三大经典养生方剂为主题，分别为补肝汤、四君子汤、逍遥散，贴合中老年人秋季养肝健脾、益气调畅的养生需求。在工作人员的耐心指导下，老人们小心翼翼地分拣药材、搭配布局、固定装帧，有条不紊地进行制作。“闻着这个药材的味道就感觉通体舒服。”“党参、甘草、白芍这些药材长得太像了，不通过细看和仔细闻味道还真的不好分辨。”现场大家相互交流药材知识、分享养生心得，原本普通的中药材，经过精心搭配组合，变成了兼具观赏性与养生寓意的特色相框，每一副方剂都承载着传统中医的智慧，寓意着大家对秋季固本培元、身心舒泰的美好期许。

参与活动的老人纷纷表示，活动既动手又动脑，既学到了专业的秋季养生知识，又收获了独一无二的中医药手工作品，受益匪浅。通讯员 孙雪娟