“奶茶都不香了，还是咱们中药饮牛！”近年来，随着健康生活理念的普及和国潮文化的兴起，传统中药饮逐渐成为年轻人的新宠。其中，乌梅饮因其酸甜可口、生津止渴的功效，迅速在社交媒体上走红，成为夏日解暑、祛湿的"网红饮品"。近日，乌梅饮迎来3.0版本升级，在保留传统配方的基础上，去除了“中药味”较浓的药材，添加了更多适合现代人口味的元素，如带有甜味的桑葚、金银花等。同时，医生也提醒，乌梅饮性偏寒凉，怕冷明显，容易腹泻的阳虚体质人群不宜饮用。

口感更偏酸甜，祛湿功能更强！

梅雨时节，不少网友在社交平台吐槽：“汗如雨下又黏又腻，感觉身体被湿气‘糊住’，浑身不爽！”随着三伏天临近，祛湿成为热议话题。

“夏季湿热交加，乌梅饮具有生津止渴、健脾化湿的功效，特别适合这个季节饮用。”张家港市中医医院治未病科副主任中医师缪志伟介绍道，近期，张家港市中医医院最新推出的乌梅祛湿饮3.0Plus版，集结乌梅、茯苓、桑葚、玫瑰、山楂、金银花、陈皮、薄荷、甘草等九味药材，专为调理现代人“黏腻湿热”体质而研发。

据介绍，相较于之前的版本，今年新推出的乌梅祛湿饮3.0Plus版，去掉了"中药味"比较浓的几味药材，添加了桑葚、金银花等带有甜味的药材，口感更偏酸甜和清凉。

“原先的乌梅饮可以帮助饮用者解暑、止渴，今年我们新加了几味药材，升级后的乌梅饮有更强的祛湿功能！”缪志伟补充道。

提供无糖和有糖两个版本，一袋仅需6块钱！

“考虑到部分人群偏好甜味，也有部分人群更倾向选择无糖，为了覆盖更广泛的口味需求，今年乌梅祛湿饮3.0Plus版推出了无糖和有糖两个版本。”缪志伟介绍道。

有糖版本是由医院直接代煎，采用便携的包装，开袋即饮；无糖版本没有代煎，消费者可以买回药材后，自行用开水冲泡或蒸煮饮用。

“乌梅饮的保质期有两周，30块钱5包，一袋仅需6块钱！”据张家港市中医医院相关负责人介绍，乌梅饮的购买方式也很便捷，市民既可以来医院挂号，让医生开药方，也可以通过“张家港市中医医院”官方服务号的“便捷配药”功能来购买。另外，该负责人还特别强调，目前中药饮是全自费项目，不纳入医保。

医生建议：白天喝更好，阳虚体质不宜饮用

缪志伟提醒，乌梅饮特别适合湿热体质的人群，“例如夏天有出油、大便黏腻等症状的老百姓”。

但需要注意的是，怕冷明显，容易腹泻的阳虚体质人群不宜饮用乌梅饮。同时，年纪较小的幼童、老年人和感冒初期患者也建议避免饮用。

“没有任何症状的普通人可以饮用，建议大家白天饮用，夏天的时候每天喝一袋都没问题！”缪志伟补充道，该茶饮虽有一定辅助调理作用，但不能替代药物治疗。“若症状严重或持续不退，应及时就医诊治。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄玉琴

校对 王丽丽