石塘竹海森呼吸

在甜蜜的日子里，总是希望有美景与美食相伴。而在南京周边的山水之间，就蕴藏着这样一个个宝藏般的美丽乡村，从江宁横溪的竹海秘境到浦口不老村的禅意山居，从高淳垄上村的慢城烟火到溧水李在凤村的田园牧歌，市民不用跑远，便可在美景里享受宁静，身心愉悦之余，还可以品尝特色水果和传统小吃。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张昊

石塘竹海： 水墨画卷里的千年遗韵

石塘竹海位于江宁横溪街道，距南京市区仅30公里，这里有南京森林覆盖面最广的生态廊道——龙山山脉、云台山山脉、横山山脉，有江宁最大的湖——蟠龙湖，绿意深浓的石塘竹海，被誉为“南京小九寨沟”。“美丽乡村”和“西瓜之乡”是横溪的精美名片。

石塘竹海景区生物多样，是南京地区天然的绿色氧吧。绿水青山环绕着黛瓦白墙的古朴村落，宛若水墨画卷。正因为此，石塘人家先后荣获“中国乡村旅游模范村”“江苏省五星级乡村旅游区”“江苏最美乡村”“全国乡村旅游重点村”等20多项殊荣。

来横溪，不得不提的是作为国家地理标志双认证的横溪西瓜，也是南京市民最喜爱的水果。每年五月，万亩瓜田迎来丰收，沙质的果肉入口即化，清甜爽口，让横溪西瓜成为不可替代的“春天符号”。横溪已连续举办二十届横溪西瓜节，吸引着一批又一批的游客来横溪游玩。

勇跃小年糕、小丹阳羊肉面、蟠龙湖鱼头等“横溪味道”，在2018年亮相首届香港“一带一路”国际食品展，让各地友人都品尝到这里的山间美味。

垄上村： 国际慢城的田园牧歌

说到高淳，大家能想到的一定是固城湖里的螃蟹，然而谈到高淳的美景，脱口而出的必然是“国际慢城”。慢城的核心区域就是垄上村，一片只有51户村民的隐秘花园，不仅保留了传统的建筑风格，还积极发扬茶文化，成为了一个集田园风光与乡村旅游于一体的理想之地。2019年和2020年，垄上村先后荣获“江苏省特色田园乡村”和“全国乡村旅游重点村”的称号。

春天的油菜花形成了金色海洋，让你不用再跑远去兴化或者婺源；冬日里，竹林在寒风中傲然挺立，雪后宛如童话世界。民宿隐于山水之间，白墙灰瓦与自然环境相得益彰。游客还可以租用农田，参与种植和收割，在丰收后享用自种稻米。

垄上村遵循 “不时不食” 的原则，餐厅没有固定菜单，每日食材皆取自田间地头。春日，挖一筐新鲜的竹笋，清炒后鲜嫩爽口；夏日，捞几条土鳝鱼，与肉圆一起烧制，鳝鱼的滑嫩与肉圆的紧实相互映衬，滋味醇厚；秋日，正是固城湖大闸蟹膏肥黄美的时节，清蒸后的大闸蟹配上姜醋，鲜香满口；冬日，一锅老鸡煲咕嘟作响，鸡肉的鲜美与药材的香气交融，暖身更暖心。

不老村：老山脚下的世外桃源

不老村坐落于老山国家森林公园南麓，与古刹七佛寺隔山相望。作为浦口区重点打造的美丽乡村项目之一，这个坐落在群山环抱中的村落，早在2019年就已跻身“中国最美村镇50强”和“全国首批乡村旅游重点村名单”。

踏入村庄，青石砖墙与木栅栏围合的庭院随处可见。在这里，游客可以前往一些“美丽庭院”，参与茶艺、陶艺等传统技艺活动，感受慢下来的时光。每到周末，不老村就有不少带着孩子来亲近自然的家庭，有来此度假的年轻情侣，还有寻找灵感的文艺青年。不老村就像一个世外桃源，让人可以找回内心的平静。

不老村也有很多传统美食。铜炭火羊肉火锅采自山间放养的黑山羊；不老鸡汤，取老山脚下散养的土鸡，以山泉水慢火炖煮，是打卡人的必点菜品。

李在凤村：乾隆赐名的古老村落

李在凤村的名字，源自一段传奇历史。相传乾隆皇帝下江南时，途经此地，被这里的山水美景所打动，遂赐名“李在凤”，寓意 “凤栖之地”。

如今，村庄依然保留着原生态的风貌——潺潺流水穿村而过，青石板路记载着岁月的痕迹，民居错落有致，砖雕、木雕工艺精湛，虽历经沧桑，却依然散发着古朴的韵味。在这里，没有都市的霓虹闪烁，没有车水马龙的喧嚣，只有风声、水声、鸟鸣声，交织成一曲自然的乐章。

谈到美食，李在凤村的全羊宴、红烧老鹅、老母鸡汤，也是这里的必点佳肴。