扬子晚报网10月29日讯（通讯员 陈红生 记者 姜天圣）如今，近郊山野徒步成为市民休闲新风尚。镇江高骊山、十里长山、瓦屋山、圌山、南山等周边山野景点，凭借便捷舒适的出行优势，成为市民就近亲近自然、休闲健身的热门选择。但野外地形复杂、气候多变、暗藏未知风险，部分市民缺乏专业户外经验，盲目挑战高难度路线、擅自闯入未开发山野区域，极易引发摔伤、迷路、失联、被困等安全事故。为引导市民安全、文明、理性开展户外徒步活动，镇江市消协发布出行安全提示，提醒广大市民严守“四查”原则，筑牢户外出行安全屏障。

出行前需严查天气路况，规避极端风险。山野区域天气变幻莫测，市民出发前应密切关注目的地气象预警、地质灾害提示、交通路况及景区管控公告。遇到暴雨、大风、寒潮、浓雾等恶劣天气，需果断终止户外探险计划，就近避险或及时返程，坚决杜绝侥幸心理、冒险出行。

配齐专业装备物资，做好出行万全准备。徒步登山需遵循科学穿搭原则，根据体感及时增减、更换衣物，保持身体干爽舒适。同时配齐充电宝、手电筒、高热量食物、饮用水、救生毯、常用药品等应急物资，穿戴防滑徒步鞋、防风防晒服饰、护膝等专业装备，按需配备登山杖。市民可提前下载户外轨迹软件，严格沿成熟步道行进，杜绝擅自开辟野路。自驾前往徒步点位的游客，出发前需全面检查车辆刹车、轮胎、油路、电路等关键部位，备好维修工具、燃油及应急物资，尽量结伴出行、相互照应。

精准评估自身能力，科学规划徒步线路。市民出行前需充分了解徒步路线的难度等级、地形特征和安全隐患，结合自身年龄、体能状况、户外经验和心理素质理性选择路线。摒弃猎奇打卡、跟风探险、追求刺激的心态，坚决远离无人荒野、深山密林、陡坡峡谷、落石危险区域，不参与未开发野路探险活动，从源头规避野外安全风险。

审慎选择出行团队，核查机构领队资质。市民参与组团徒步活动时，需提前核查组织机构营业执照、旅行社经营许可、户外专项活动资质，拒绝无资质机构组织的户外活动。同时核验带队领队专业能力，高风险徒步路线领队需持有专业户外指导员证、急救资质证书。对于微信群、QQ群、网络论坛自发组织的徒步活动，务必谨慎甄别、理性参与。

此外，镇江市消协特别提醒，市民参与户外徒步前，可提前购置旅游意外险、医疗险，进一步完善出行保障。徒步过程中，若出现体力透支、身体受伤、迷路被困等突发情况，切勿盲目自救、慌乱奔走，应原地停留、保存体力，第一时间拨打报警电话，等待专业救援，最大程度保障自身人身安全。

校对 陶善工