近日

江苏省广播电视总台

江苏城市频道《老开心啦》栏目组

走进如皋实地探寻长寿老人的日常生活

如皋98岁爷爷的钓鱼大智慧，一钓钓一天，钓不到鱼从不着急，“我钓的不是鱼，而是时间”。

如皋104岁奶奶闲不住，每天活力满满，织渔网、承包家务，用大锅给全家人做饭！

看到爷爷奶奶活力满满的生活之后

大家都在搜

如皋人长寿的原因是什么？

提到世界长寿乡如皋

不少人都会好奇

这里的人为何能拥有健康长寿的生活？

别急

今天小布带大家解锁如皋“长寿之谜”

好水好土好传承

如皋濒江近海，境内水系发达，生产生活用水均直接来自长江，水质良好，水量充足；

作为冲积平原，如皋土壤富含硒等微量元素，农作物品质优良，有利于人体吸收，延年益寿；

如皋长寿历史悠久、长寿文化厚重，自古寿星辈出，蕴藏着优良的长寿基因，为如皋长寿现象的永续传承夯实了坚实基础。

多动多乐多孝心

如皋人不仅坚持日常劳作，还主动参加各类健身健脑活动，为健康长寿奠定了体质基础；

如皋人心胸开阔、性情温和，乐观豁达，遇事不急不躁，与人和睦坦诚，为健康长寿奠定了心理基础；

如皋人素有尊老孝老优良传统，晚辈孝敬长辈、子女厚养老人、志愿者助老爱老，关爱老人蔚然成风，让老人拥有幸福晚年，为如皋人长寿奠定了社会基础。

善食善饮善康养

如皋人日常饮食坚持淡、杂、鲜、野，做到荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配、生鲜搭配，适时适量饮水，从而形成了独特的饮食调养习惯和科学营养智慧；

如皋康养产业快速发展，家庭、社区、政府“三位一体”养老机制不断完善，有效适应了老年群体对养老的不同需求。

如意如愿如皋城

如皋人拥有良好的自然禀赋和人文底蕴，环境优美、物质丰富、社会和谐、政府关爱、医疗保障有力，养老措施扎实，人们工作生活在这片润泽的福地宝土上舒适惬意，心满意足，快乐享寿！

其实，再多的文字描述

都不如亲自来如皋走一趟

亲身体验“好水好土好生活”的长寿日常

赶紧把如皋列入你的旅行清单

来这里沉浸式感受长寿文化的魅力

说不定还能解锁属于自己的

健康小妙招呢

记   者｜李园园  李   龙

部分图片｜吴树建  薛  冯

欢迎来如皋