抱球跑、跳格子、绳梯、接力棒往返跑、滚轮胎、军体拳……如今，连云港市海州区校园大课间融入了多元化的体育项目和锻炼方法，早已有了不一样的打开方式。据了解，为解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题，加快实现校内减负提质增效，促进学生全面发展、健康成长，海州区通过保证课间活动时间，设置科学有序、全员参与的课间活动，激发孩子的活力，让他们充分享受运动带来的乐趣。

学生在进行课外活动（资料图片）

学生在进行课外活动（资料图片）

记者注意到，周一至周五的上午大课间，在连云港市解放路小学操场上，低年级学子在“希望风帆”的音乐声中，用小小的身体展示着昂扬的姿态；三、四年级的学生踏着动感音乐节拍，跳起了风靡一时的《本草纲目》健身操；五年级的绳梯、标志盘跳跃运动活力满满；六年级孩子又酷又飒，军体拳打得像模像样。

“去年，我们在广播体操和啦啦操的基础上，增加了各年级的分组活动，基本上30分钟下来，每个孩子都得到了充分的锻炼。”解放路小学体卫艺副主任徐共好告诉笔者，大课间丰富的内容、活跃的形式，点燃了孩子们运动的激情，目前，课间10分钟，不少学生走出教室，跳绳、踢毽子。

学生在做课间操

伴随着下课的铃声，安静的新浦实验小学瞬间热闹非凡。孩子们运球跑、跳圈接力，甚至还有舞龙的，欢笑声回荡在校园的每一个角落。活力的课间游戏，展现出学生的阳光青春健康之美。新浦实验小学体卫艺主任王越表示，短短的10分钟，给了孩子们释放天性、增进友谊、强健体魄、探索世界的机会。

大课间保证了学生的运动量，小课间让学生的学习节奏变得张弛有度，校内体育赛事则充分激发了学生体育才能，丰富了他们的课余生活。刚刚过去的周末，海州体育馆的操场上，全民健身中心的篮球馆里，有许多穿着校服的“小身影”，打篮球、打排球、踢足球，他们都在为学校的体育比赛而摩拳擦掌。据了解，解放路小学、孔望山小学等学校，每年都会开展校内阳光篮球和足球比赛活动，激发学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情，展现出新时代“童乐娃”的蓬勃朝气。

“室外活动是学生在校期间增强体质、放松身心的重要载体，通过多样化运动，可以让学生缓解疲劳、增强体质。”海州区教育局体艺科张子樑表示，“阳光大课间”面向全体学生，花样繁多、实用性强，是保障学生在校体育运动的有效载体。近年来，海州区通过全区中小学阳光大课间评比活动，对各个学校的大课间广播操、眼保健操、特色活动、俱乐部活动展示等进行评比，促进学校阳光体育活动的有效开展，培养学生的集体荣誉感、团结协作和拼搏进取的精神。

通讯员 魏吉珂 徐欢 王丹丹 扬子晚报/紫牛新闻记者 张凌飞

校对 盛媛媛