前段时间，南京女大学生林某失联案告破，而案件的凶手，正是她热恋中的男友，让人不寒而栗，也让很多正走向爱情的年轻人对恋爱、择偶有了一份困惑和恐惧。“年轻人如何树立正确的恋爱观”这样大学校园的常规话题又再次被提起，前几天电视台采访了我，也与读者朋友们分享我的观点。

一，年轻人恋爱的问题主要表现在哪里？那些纷攘的恋爱，脚步杂乱在哪里呢？

1.遇见时，表现为了解的问题。有首歌唱“我们因误解而相遇，因了解而分离”。我为什么爱Ta？我真的了解Ta吗？Ta的哪些美好品质吸引我？有时候因为太缺爱，内心的匮乏，让我们因一丁点温暖而眷恋不已，即使对方已经伤害了我们，即使对方已经表现出明显的性格缺陷，也舍不得分离。

内在的自我价值感低，自我的“资格感”不够，所以会觉得霸道的、不尊重女性的男性是酷的。文学的语言常常表述说，爱是说不清道不明的事，但其实健康的爱情，是了了分明说得清的。有时说不清也许是因为爱上了“恶之花”，所以后来会诞生“恶之果”。

图 | 视觉中国

2.相处时，表现为沟通的问题。没有模仿榜样、没有沟通技巧，在出现问题的时候，常夸大问题，灾难化问题，妖魔化对方，处处假想敌，争吵、责备、肢体冲突、冷漠、情绪勒索，毫无理智地让情绪肆虐。

3.分离时，如何理智分手，是对一个人高度的考验，也是恋爱高危的时期。若被分手，顿时感觉自尊受辱自恋被毁，世界瓦解了，往往会做出过激举动，以期挽回爱人和自尊。如何正确认识被分手，知道爱不爱一个人，只关乎感觉不关乎优秀，如何处理升起的情绪，与情绪这匹烈马相处，以及有没有社会支持系统的帮助，都非常重要。主动与别人分手时，如何鞠躬离场感恩道别，温柔又坚定地分手，如何抚平内疚，都是大功课。

二，年轻人如何树立正确的恋爱观？

我认为，正确的恋爱观的基础，源自家庭中父母潜移默化的影响。我的父母互动的模式，决定着我的恋爱观，比如我爸特别尊重我妈，我的内心深处就潜藏着一个模式，女人是尊贵的，是要被尊重的，我们的内在吸引另一半如何对待我们。因此，父母相爱的模式、父亲争论的模式、父母分手的模式，都在影响着孩子。

同时，我认为文学影视作品对年轻人的恋爱观有根深蒂固的影响，怎样的男女是美的，是阴柔的还是阳刚的，是曾经的高仓健还是现在的小鲜肉，影视作品对成长中的年轻人有着不容分说的侵蚀性影响，另外文艺作品中对男性力量和爱的神化，也会导致女性对爱有不切实际的期待，以及期待落空后的不解和痛苦。

三，家长该不该给孩子上恋爱课？

其实，不是靠家长讲，而是家长天天在做的一切其实一直在给孩子上恋爱课。父母爱的互动，不知不觉中存进了孩子潜意识，在恋爱时，随时调动启用。父母相爱，又无条件爱孩子，这样的孩子不会出大问题，因为亲子关系扎实，孩子在情感遇到重大问题时，就不会抱残守缺，终究是有家长这个倾诉渠道，会让很多可能的恶性事件扼杀在摇篮里。当然，父母可以和孩子讲讲当年爸妈的恋爱故事，在分享中上恋爱课，而不是灌输和恐吓。看电视时，全家人可以自由平等地发表意见：我喜欢这种类型的男人，我觉得那个女子特别有魅力，聊聊原因，可以有不同意见，开放式的交谈，让孩子辨明方向，有正向的引领。

四，大学该不该开设恋爱课？

爱情观在家庭里潜移默化打基础。但爱情是一门学问，升级课程，还需要专业学习，比如爱是什么，是怎么来，如何传承的，两性沟通模式有哪些差异，如何学习成长。如何辨别人格严重缺陷的恋人和危险的恋爱信号。

认知升级了，遇事有方法，恋爱，才能行在正确的轨道上。

关于作者

文岚 江苏广播FM997金陵之声著名情感心理DJ，二级心理咨询师。被誉为“南京上空最温柔的声音”。

（原创专栏，请勿转载）