2024“润心成长”江苏省青少年心理健康教育融媒行动特别推出“成长百问导师答”系列微视频，结合少年志App“成长树洞”栏目中孩子和家长们的烦恼，邀请成长导师暖心解答。以下是本期视频的精彩内容——

本期问题：

小学四年级学生提问：我是“英语单词困难户”，开学又要默单词了怎么办啊？

刘鸣

南京市石鼓路小学教师

南京市德育工作带头人、南京市中小学高级心理辅导师

听了你的问题，我知道你对记忆单词有一些担忧。老师很能理解你，要记忆那么多新的单词的确是个挑战。办法总比困难多，刘老师提供一些方法供你参考。

1.首先，了解自己的学习风格。我们在记忆单词的时候不仅用眼睛看，同时用耳朵听、嘴巴说、手写，调动多种感官参与学习。

2.其次，动机和兴趣直接影响学习效果。我们可以用找学习小伙伴、玩单词卡片游戏、看动画片听儿歌等方法，增加学习的趣味性，加深单词的印象。

3.学习焦虑影响学习效率。我们遇到困难时，要保持积极的心态，相信自己能够克服。

4.最后，学习新单词后要定时复习，利用艾宾浩斯遗忘曲线（当天、第二天、一周后、一个月后各复习一次），提高记忆效率。

小朋友，学习是一个循序渐进的过程，不要灰心，持之以恒，你一定能够克服单词记忆的难关！

据悉，本次融媒行动由江苏省精神文明建设办公室、新华报业传媒集团主办，少年志融媒平台为活动平台。广大学生家长可以扫描上方二维码进入“成长树洞”，匿名倾诉自己的烦恼，或分享身边的趣事。你丢进“树洞”的烦恼，也许会入选“成长百问导师答”栏目，并获得来自专业导师的语音温暖回复哦！

扬子晚报/紫牛新闻记者 贺东婷

剪辑 朱思琪

校对 陶善工