抬竹梯、悬空攀爬、上下竹梯、用小雨点灭火……3月25日是第29个全国中小学生安全教育日，南京市瑞金路小学将消防安全融进体适能教育，给一年级萌娃们带来了一趟特别的体育课。一起来看——

上午8点40分，在瑞金路小学负一楼的室内体育场馆内，一年级孩子们正在进行一堂有趣的体育课。他们先是抬着彩色的竹梯绕场慢跑以达到热身的效果。接着，体育老师把竹梯架在一块垫子上，跟孩子们玩起了“跷跷板”的游戏。孩子们玩得兴致勃勃。

接着，体育老师逐渐加大难度，把梯子一头架在两块垫子，一头在平地上，让同学们分组训练，学会攀爬。平地攀爬之后，老师又加大难度，两头各加上一块垫子，同学们学会悬空攀爬。“手抓牢、脚踩稳！”在老师的示范和引导下，同学们手脚并用，一个个兴高采烈地完成了挑战。

上竹梯容易，下竹梯难。在下竹梯环节，第一名同学头朝下小心翼翼地往下爬，过程看上去很艰难。第二名同学很聪明，他学会了转过身去，头在上面，脚往下踩，这下看上去稳当多了，也容易多了。在走竹梯的过程中，有的同学不仅自己身轻如燕，淡定从容，还帮助同学一起来完成任务，体现很好的运动素养和团结友爱的精神。

所有的基础训练环节完成后，最后是激动人心的“灭火”环节。老师在对面墙上贴了三张火焰图案，旁边是小雨点图案。三组同学们在紧张的音乐伴奏下，一路攀爬、跳跃、奔跑，冲到火焰图案前，将小雨点贴在图案上进行灭火……下课铃响了，沉浸在灭火中的“小小消防员”们仍意犹未尽。

这样融入生活情境又非常有趣的体育课深受学生的欢迎。“这样的体育课很好玩，很有挑战性。”张艺瑄告诉记者。

“这堂课的设计是先教会同学们爬上竹梯，再怕悬空的竹梯以及走悬空的竹梯，然后再爬下竹梯，通过这一系列训练锻炼孩子的攀爬、平衡和协调能力。”体育老师赵张雪告诉记者：“这个过程中，我们也会教会孩子们一些灭火的技巧，比如，灭火的时候应该把小水滴贴在火苗底部，灭火先灭火焰中心。”

南京市瑞金路小学体育教研组长宋叶盛介绍，南京市瑞金路小学是南京市首批基础体适能项目实验学校，学校会利用体育课对孩子们进行一些体适能的训练，也会从中选拔一些优秀的学生，参加区市的体适能比赛。“体适能训练跟普通的体能训练不太一样，传统的体能训练主要是针对业余或专业的运动员，为了提高专项的体育成绩，而体适能训练主要是面对广大的青少年，以学生的健康为目的。运动员体能训练以竞技为主，相对比较枯燥，比较单调，体适能训练更注重情境化，形式更有趣，让学生能够更喜欢更愿意去操作和练习。”

记者了解到，为了落实“以生为本，关爱生命”的消防安全工作精神，切实加强学校安全管理，增强师生的安全防范意识，学校还鼓励学生用创意绘画的形式来普及消防安全知识，致敬“火焰蓝”。

通讯员 熊倩  扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖

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