在10月5日上午进行的杭州亚运会男子马拉松比赛中，中国选手何杰在40公里后提速甩开紧跟的朝鲜选手韩日龙，率先冲过终点，为中国田径第一次在亚运会上夺得男子马拉松金牌。张德顺获得女子马拉松银牌。

赛后，何杰兴奋地说：“所有中国人都在看，这场比赛必须把中国人的霸气表现出来。亚运会是一个起点，以后会越来越好。”

何杰庆祝夺冠。

赛出中国人的霸气

本届亚运会马拉松赛事，中国队共派出何杰和杨绍辉、张德顺与李芷萱四人分别参加男子和女子组角逐。其中，何杰在今年上半年的无锡马拉松跑出2小时07分30秒的新全国纪录，并成功获得亚运会和巴黎奥运会参赛资格，也参加了布达佩斯世锦赛。

在参加亚运会前还专门到云南进行高原拉练，赛前他表示，“我要给所有人看看，中国马拉松人并不差。”比赛结果也证明了何杰说到做到。

比赛开始后，何杰和队友杨绍辉就处于第一梯队中。约6.5公里后，巴林选手莱切处于第一梯队的领先位置。34岁的莱切也是一名马拉松高手，在去年的世锦赛中跑出了2小时07分52秒的成绩。

35公里时，何杰突然开始加速，让第一梯队整体提速。

39公里时，他再次加速跑在最前面，只有朝鲜选手跟上了他的节奏。最终，何杰将优势保持到终点，以2小时13分02秒的成绩夺冠，而在提速过程中杨绍辉未能跟上，以2小时13分39秒获得季军。

从2014年正式投身专业训练到2023年改写中国马拉松历史，曾当过很长时间陪练的何杰总说自己是“开窍比较晚的那类运动员”，但凭借着自律、坚持和血性，他实现了中国马拉松的突破。

领完奖后，何杰仍未平复激动的心情，“所有中国人都在看，这场比赛必须把中国人的霸气比出来。亚运会是一个起点，以后会越来越好。”

“中国马拉松的梦想，就是创造新纪录。我要给大家看看，中国马拉松不差。”

何杰在比赛中冲线。

“赤脚少年”大器晚成

1998年12月，何杰出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡一个普通农村家庭，他从小就展现出了出色的运动天赋，小学五年级就在校运会上拿到了800米和1500米两项冠军。

在小升初过程中，由于体育成绩不错，他被推荐到县里的中学，然后在课余时间接触业余训练。直到2014年，正在读初中的何杰遇到省队教练到基层选拔队员，随后被选入省队练习中长跑。

何杰第一次展现出自己潜能和血性的是2014年宁夏回族自治区运动会那场5000米比赛。当时15岁的何杰在第二圈就被踩掉跑鞋的情况下，赤脚忍痛跑完剩下的10圈，最终夺得银牌，赛后被教练背下田径场。

仅仅隔了一天，脚伤未愈的何杰再次站上10000米起跑线，又拿下一枚银牌。也就是在那次比赛后，这位“赤脚少年”的能力开始被外界所关注。

但遗憾的是，在那届宁夏回族自治区运动会后，这位“赤脚少年”遭遇瓶颈期。2016年—2017年，宁夏和山东进行体育交流合作，何杰以陪练的身份到山东队跟随名帅朱树春，成绩开始有所提高。

那个阶段，他在训练中主要给孙振雷做陪练，用他自己的话说，“跟他们一起的时候，教练不停地把你‘拽’起来，那段时间有了很大提高。”

改练马拉松成就精彩

真正决定何杰命运的，是在结束陪练生涯回到宁夏后，何杰说：“回到宁夏后，教练分析了我各方面的身体条件，说我能吃苦、有氧能力强，但是在绝对速度方面不占优势，就把我改到马拉松了。”

正是因为改项的决定，何杰找到了更加匹配他能力的舞台。

2018年长春马拉松，何杰在自己的“首马”就取得2小时28分的成绩；2019年，他跑出了2小时18分35秒；2020年南京锦标赛，他将自己的最好成绩又提高了3分钟；2021年徐州马拉松，何杰跑出了2小时12分的个人最好成绩；2022年，他在柏林马拉松上再将自己的最好成绩提升了接近1分钟……

2023年3月19日，何杰在无锡马拉松跑出2小时7分30秒，一口气将任云龙在2007年创造的2小时8分15秒的全国纪录提升了45秒，帮助中国马拉松进入“207时代”。

在教练肖丽看来，何杰突破的原因在于他的自律和血性。“他具备了优秀运动员的特质，有一种不认输的血性，而且在所有我带过的运动员中，他是最主动地制定训练方案，能够坚持大运动量训练的。”

杭州亚运会夺冠，何杰的下一站将是2024年的巴黎奥运会。“这么多年，中国马拉松的梦想就是创造新纪录，给大家看看中国马拉松并不差。我们所有人一直在冲击，还是要走出国门，创造更好的成绩。”何杰说。

扬子晚报/紫牛记者 黄啟元 黄夕寅 杭州报道

校对 李海慧