“好的婚姻是在你心里做好了准备，他有随时下车的权利，但他一直没有走。”“爱是彼此欣赏，爱不强迫你为了我想要的生活，去改变自己。”“因为你对爱来爱去的每一份豁达，你对人情世故的每一份通透，都是用失望换来的。”许多人对她在《奇葩说》等节目中的金句记忆犹新。

近日，被称作“人间清醒”的知名情感博主傅首尔参加真人秀，坦言婚姻走到尽头。老公日常向老婆报账的场面、“女强男弱”的婚姻状态刷屏社交媒体引发讨论，其背后的深层心理原因，记者采访了专家。

是男方太“作”，还是女方太强势？

相处多年的夫妻带着婚姻关系中的困惑来到《再见爱人3》，不知该如何继续这一段情感，为此来寻找答案。傅首尔曾在脱口秀中多次“吐槽”过老公。她眼中的老刘为人很平和，没什么情绪的大起大落，很好相处，缺点是不够热情。43岁的刘毅不爱说话，自认是一个比较容易活在自己世界的人。想了半天，他用“无趣”“对什么无所谓”和“不积极”这三个关键词来形容自己。网友说，“这个男人眼里没有光了”。

知名情感博主的婚姻出问题了，舆论场迅速热起来了。为什么要离婚，出什么问题了？刘毅在介绍自己与傅首尔的婚姻时说：“现在的婚姻我打5分。”其中有家庭分工带来的失衡。女方负责赚钱，男方负责带娃。随着傅首尔的事业发展，家从合肥搬到上海，需要她独自去面对的事情变得更多了。“对我来说，被需要的越来越少，肯定是有挫败感的。”老刘说，搬到上海后，自己基本上没有什么社交了，每天上午送孩子上学回来就十点多了，中午刷刷手机、吃个饭、午休，下午又接孩子。“整个人的状态更倾向于躺平，最大的感受是，不管主动的，还是被动的，感觉越来越封闭，所以，我想在这样的状态下，试着分开，更多的是对自己不满，包括对自己的生活状态”。

“想要分，不是作。”对此，网友表示理解老刘想逃离当下生活环境的想法。也有人表示共鸣，“这不就是我的状态吗？我就是老刘。”“和老刘一样的状态，不仅带娃还有一堆家务，我是家庭主妇。”也有网友分享自己的类似经历，“我家属前段时间就是老刘的状态，我们也差点分开。我想，陪着一起走过这段时间是当下最重要的事吧。理解老刘，因为我们家之前折腾过，我之前不理解，现在理解。”

共情老刘之余，许多网友也试图找出傅首尔“强势”的一面。“我家的来了”，节目开场傅首尔迎上去和刘毅老夫老妻般打招呼，旅行中自如聊天，恍惚之间让人几乎忘记了他们上的是一档聚焦婚姻出了问题的夫妻们的真人秀。“大家觉得我们是非常适配的伴侣，首先讲的四个字就是女强男弱。”傅首尔说自己上节目经常讲段子吐槽自己的婚姻，但大家却说“她好幸福啊”，“我就问自己，我有那么幸福吗？”老刘则说，“我在情感表达上，可能有一些障碍。比如说结婚这么久，我不确定有没有说过我爱你，就算说过的话，也不多。”傅首尔也说，“甜言蜜语他肯定不会，这么多年已经习惯了他的默默陪伴。”

“吵架基本吵不起来”，两个人甚至说不出什么具体的事情过不去。“我们像兄弟，磨合了15年，亲情和友情肯定没问题，互相都为彼此好，也不怎么有特别大的矛盾。但是爱情越来越少，我觉得都降到0了。”傅首尔总结，两个人的生活节奏不同，“这几年随着我越来越忙，我们接触的事情越来越不一样，所以会产生一些沟通上的障碍。”让她困惑的是，各自如何看待成长？傅首尔伤心地说，“一个老公写给妻子的卡片，不应该是助你高飞。”她还表示“小心翼翼地照顾对方的感受，我觉得是一种不良的沟通方式。但我不知道该怎么办。我和他的状态都需要去改变。”

“强弱”之分，其实是人格成长的不对等

傅首尔曾在节目里说，“我不是一个最好的伴侣，我知道你过得并不快乐，这是我婚姻里最大的遗憾。你曾经试过为我奋斗，但是我却从没有想过为你停下，我没有尽力对你温柔。今天我终于过上了我想要的生活，但我从来没有问过你，这是你想要的吗？”

关于引发热议的“女强男弱”命题，中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕告诉记者，无论是“女强男弱”，还是“男强女弱”，都是婚姻生活或者人格成长中的不对等。人格的不对等就会导致自我成长和自我实现的阶段不同。亚伯拉罕·马斯洛的需求理论表明，人们不会满足于低层次需求，而会朝着更高层次——自我实现发展。无论女性或者男性，这一辈子不可能只为别人而活，一个人的最高追求应该是自我实现，思考我到底是谁，我到底要成为什么样的人。能够自我实现的人，在婚姻里是幸福的。从这个角度来说，傅首尔是幸福的。

“但我们在相处的时候，不能因为爱别人，而把对对方的要求成为对方所求。我认为苹果好吃，就让对方吃下去，认为这是最好的。”张燕说，“比如在婚姻里面，过度把角色定位成，我搞事业，你带孩子，或者我带孩子，你搞事业，强迫对方成为自己要成为的人，这样是不公平的，在人格尊严上也是不公平的。”

张燕表示，传统观念中，“男强女弱”好像大家更容易接受一些，“女强男弱”则对于男性的心理挑战更大，男性可能被贴上“吃软饭”“没有自尊”“没有价值”等标签，所以在不同的婚姻里，体验到的价值感不同，社会认可度和接受度也是不同的。所谓“强”的一方在人格尊严上要给对方更多的尊重，平等的权利，比如要给所谓“弱”的一方休息的权利、社交的权利，这些都要得到尊重，而不是以分工不同而要求对方无条件服从。所谓“弱”的一方也要看到自己的价值，在家庭里面也要是平等的，让自己的人格尊严得到尊重。

无论吐槽还是晒幸福，小心别给情感“贴标签”

“家庭是我们自我实现的一个过程，需要更多地去观察它。我们也要去想一想，除了家庭之外，还有什么需要去实现的目标，我们的人生如何会更加完整。”张燕认为，“我们不可以把对方看得太重，也不可以忽视对方的需要，这个度的掌控，其实很难。但是我们要有这种意识，在家庭里做好平衡。”

“其实我们不是傅首尔，也不是老刘，无法评价一段婚姻当事人他们经历了什么，内心的真实想法是什么，在不够全面了解情况的前提下，无法妄加定义。”张燕说，需要注意的是，公众人物傅首尔由于职业特点，她也可能很容易给老刘贴标签，容易给家庭以及他人贴标签。“你认为尊重了对方，对别人好，而真正的尊重，是人格上的尊重，在自我实现的过程中知道对方需要什么。也许他需要去工作，在朋友交往中寻找存在感。当带孩子成为他的工作，他也需要正常的休息等等。”真正的尊重应该是让对方能够实现自我，找到他真正需要的价值感，而不是形式上的尊重。

“幸福不是用来晒的，而是用来去体验和感受的，心怀一颗感恩之心，我觉得更重要。”张燕也提醒，当婚姻活成给别人看的状态，这很危险。我们不需要总是拿出来吐槽，展示在公众面前，毕竟婚姻也是隐私，需要被保护。婚姻是两个人的事情，适合关起门来分享。

图 | 视觉中国

婚姻关系如何走出“强弱”困境？

张燕表示，“强弱”的婚姻也折射出当下一些婚姻的状态，一些建议提供给大家参考。

1. 我们要争取在人格上的平等。分工是现阶段家庭的一种需要，并没有人格上的不平等，首先要自我尊重。然后，在家庭交往中，也要能够在尊重的基础上保持正常沟通。不能因为对方挣钱比自己多，社会地位比自己高，就忽略自我价值，我们该争取的，该表达的需要，要在家庭里正常表达。

2. 不要把自己认为好的强加给对方，让对方成为他自己想要成为的人。好的婚姻关系，应该是互相帮助的。帮助对方成为他心目中的自己，这才是一段好的婚姻关系，要实现的最终目标。婚姻的双方都应该借助婚姻的平台和资源，让自己得到成长，成为人格完善、自我实现的人。同样，我们也允许对方成长，这是人格上的平等。我们要给自己和对方足够的尊重和空间。

3. 最后，谈谈父母该如何去平衡家庭教育。不能把孩子教育归结为一方的责任，应该是双方努力的结果。孩子既需要母爱，也需要父爱，无论多忙都要抽出一些时间，与爱人共同去分担抚养子女的时间和养育的责任。这个责任也许以一方为主，但是绝对不能以挣钱为理由而不管不顾孩子，这样对孩子也是不公平的。

作为家庭成员，作为孩子的父母，应该主动相互协商，协调管教孩子，不要因为事业忙，把所有责任推到另一方身上。其实每个人都需要工作，也需要休息。经常看到有人说“我都这么累了，回来还要管孩子”，还有就是完全不顾孩子，这些现象我们都要去避免，可以抽出一部分精力来，把孩子照顾好、管教好。

无论是男人，还是女人，在婚姻里，不仅要看见自己的需要，还要看见对方的需要，彼此成就，彼此成全。自我实现，自我完善的同时，也要兼顾好家庭责任，共同承担抚养孩子的责任和义务。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

校对 李海慧