“一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行”，中国古人把大暑分为三候，高度概括了这一节气高温、炎热、多雨等特点。

大暑农事忙

大暑前后，土地湿润，天气炎热，农作物生长最快，草木郁郁葱葱。农谚“稻在田里热了笑，人在屋里热了跳”说的就是此时的景象。

大暑吃什么？

大暑时节，不同地方有不同的“食谱”。在广东、福建、海南有吃“仙草”的习俗；在北京、河北、山西有吃“二伏面”的传统；还有一些地方有饮伏茶、晒伏姜的风俗。

大暑怎么过？

高温闷热的天气，容易消耗精气神，要注意防暑不贪凉，运动不贪多，静心不动怒。大暑是夏季最后一个节气，苦夏有尽，秋的脚步已在前方。

策划：付逸杰

编辑：徐小梦

美编：赵岑

校对：盛媛媛