这几天，南京人狠狠体验了一把“倒春寒”。“我这几天血压总是控制不住，早上180，下午就能变成90多，之前去了两家医院了，每个医生开的药都按时吃，为什么还是没有用？”52岁的市民张先生因为降温导致血压异常来到南京市中医院就诊，这已经是他看的第三家医院。医生了解情况后却发现，他服用的降压药没有问题，却因为药吃“重”了，结果适得其反。

“他第一次看医生的时候，医生给他开了缬沙坦，后来他又去了一家医院，医生给他开了氯沙坦，这两种药本身没有问题。问题在于他不知道这两种药作用相似，选其中一种吃就可以了。”南京市中医院老年科骆天炯主任中医师在接受记者采访时坦言，这段时间，呼吸系统疾病、心脑血管疾病等容易加重或复发，相关疾病的患者明显增多，但有一个更明显的现象是，老年病人少了，四五十岁年龄段的病人却在增加。

“其实老年人越到这个时候，越会注意保护自己不受寒凉侵袭。反而是50岁左右的人，可能觉得自己还没老，身体状态好，可以抵御这种突如其来的降温，结果却‘中招’了。但又病急乱投医，买了很多药，吃了很多药，还是对这些疾病缺乏基础的了解。”骆天炯主任还提醒，一般来说，无论是什么疾病，患者每天服用的药物尽量不要超过5种，因为超过5种，药物相互作用的机率会大大增加。但如果有些老年人确实慢性病较多，一定要在药师的指导下按需吃药，避免药物副反应的叠加或冲突。

“倒春寒”期间多种疾病高发，除了注意保暖、合理饮食、加强营养之外，骆天炯主任表示，还要记得回暖之后再“捂”几天，让机体各个器官有个适应的过程。同时，运动也不要操之过急，可以先选择慢跑、太极等运动量不大的运动，谨防心脑血管疾病的发生。

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春季来临，也不要忽视情志病

“早上好呀，一位美女医生带着一群美女学生，真好。”17日，58多岁的刘女士来到骆天炯主任的门诊上，她见陌生人的第一面，好像就在刻意展现一种乐观的情绪。她告诉医生，自己最近失眠、心慌比较明显，想看看为什么。而经过进一步问诊得知，刘女士曾在脑科医院做过量表评估，有明显的抑郁倾向。“我这么阳光的一个人，怎么可能是抑郁症呢？”“我老公做饭可好吃了，你们有机会来我家吃饭”……在她和医生短暂的交流中，这些“奇怪”的话语，似乎是在用装出来的热情“隐瞒”着病情。

在中医理论中，刘女士的症状属于情志病范畴。它包括情绪、心境、意志等多个方面。“春天和秋天，情志病确实好发，它是心理活动对健康的影响。”骆天炯解释，春季在五行当中属木，木跟肝相对应，而肝主情志、主疏泄。“疏泄功能正常，人就会心情愉悦。反之，则抑郁、多愁善感，出现心烦易怒、焦虑失眠的现象。”

那我们应该如何尽量减轻或者避免病情的发生？骆天炯提醒，顺应天气变化，即使增减衣物很重要。“肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。春天阳气生发，胆主生阳，敲敲胆经，阳气得到生发，开春就会有好状态。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

校对 徐珩