随着全民健身及体育运动的兴起，腕关节疾病和运动损伤导致腕关节疼痛在临床上越来越常见。
近日，热爱健身运动的小吴来到常州二院骨科专家门诊复诊，满怀喜悦心情告诉手足外科副主任周福临，他曾经饱受腕关节痛的顽疾已烟消云散，恢复了正常的生活与工作。
1年前爱好运动的小吴发现自己的腕关节痛，不能发力，活动时有咔嗒的响声，甚至无法完成开关门、拧毛巾等日常活动，生活受到了严重影响。辗转多家医院就诊，未能得到明确诊断及治疗，症状逐渐加重。随后，小吴经多方咨询了解后，选择来到常州市第二人民医院骨科就诊，周福临接诊后仔细评估并查看了患者的情况，诊断为三角纤维软骨复合体（Triangular Fibrocartilage Complex，TFCC）损伤，对其进行腕关节镜下TFCC修复术，术后经过创伤中心专业的康复指导，3天后就顺利出院。
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什么是TFCC？
TFCC是由韧带和纤维软骨组成的复合体结构，位于腕关节尺侧（小指侧），主要维持腕关节与下尺桡关节稳定性，其损伤后易引起下尺桡关节脱位或不稳，出现腕关节疼痛.
02 TFCC损伤原因？ TFCC损伤可在摔倒手撑地时发生，此时腕关节在伸腕、旋前的位置受到轴向应力。其他损伤机制包括较大的旋转暴力或牵张暴力造成损伤。 常见致伤原因包括： 1、运动受伤，运动超出极限，运动时发力姿势不正确。如网球、高尔夫球、羽毛球等运动者手腕尺侧受力和快速扭转活动； 2、车祸中司机手握方向盘腕部受到旋转牵张暴力； 3、突然摔倒时用手撑地； 4、提重物不慎或手腕用力不当时扭伤. 03 TFCC损伤的主要表现有哪些？ 手腕尺侧（小指侧）疼痛，在手腕旋前或旋后时会有咔嗒声或是劈裂声（类似感觉）、手部握力降低，手腕扭力变差（拧毛巾、转动门把手都使不上力）。通常有以下体征： 1.被动的尺骨推移十分疼痛，特别是当手腕同时伸展或屈曲时； 2.手腕在被动伸展时会十分疼痛（如用手支撑桌子）； 3.尺骨做纵向被动压迫会感到疼痛； 4.尺骨头处有压痛感. 04 TFCC损伤的治疗包括? 保守治疗： ① 损伤出现的即刻可以开始使用冰敷、抬高手臂的方式控制肿胀和炎症反应。 ②在4-6周的时间内使用支具保护。 ③如果疼痛感剧烈、且肿胀严重，请尽早就医。 ④当肿胀和疼痛得到控制之后，可尽早开始物理治疗。 手术治疗： ①根据经验，伤后3个月（急性损伤）仍能保留很好的愈合能力，而超过6个月（慢性损伤）愈合能力较差，一般需要通过手术进行治疗。所以如果确诊了TFCC损伤的话，一定要尽早进行治疗。 ②腕关节镜微创手术治疗 关节镜下修复TFCC优势在于组织剥离少、粘连少、创伤小，手术切口只有0.4cm-1cm，属于真正的微创手术，有助于术后功能恢复；术中直视操作有良好视野；借助专门的操作器械可以对微小组织进行处理。
