团团帮你问，健康一百分！新一期的《团团帮你问》又和大家见面啦！许多细心的朋友们在看医疗主题的影视剧时，常常会有这样一个发现——外科医生在手术前，洗完手之后都会将两只手向上举着。无论是电影还是电视剧、国产剧还是海外剧，凡是涉及到这样的镜头，基本上都没有例外。

在现实生活中，外科医生在手术前真的会这样举着双手吗？为什么要保持这样的动作，而不是选择双手下垂或者叉腰等更“轻松”的姿势呢？本期扬子名医团《团团帮你问》就带你走进手术室，来到南京大学医学院附属鼓楼医院江北国际医院看一看。

影视剧《爱的厘米》中，徐清风医生举着双手走进手术室

手术前外科医生洗手不只是洗“手”，还要连同手臂一起洗。记者看到，医生先用水湿润双手和前臂，再将除菌洗手液均匀地涂抹在双手、前臂和上臂至肘关节以上约10厘米处，仔细涂抹完毕后用流水冲干净。然后用洗手液揉搓双手，再用水冲洗双手和双臂，在此期间保证双手向上，让水从肘部流下，直到彻底冲洗干净。洗好后，保持双手抬起，高过肘部，远离身体。最后取无菌擦手纸擦干双手和双臂。

为什么外科医生要保持“举起”双手的姿势呢？

鼓楼医院江北国际医院普外科医生刘雅炜和蒋松松为记者揭晓了答案：外科医生洗完手之后，手是无菌的。而腰以上肩以下的范围属于相对于无菌。从清洁程度而言，应当是手最清洁，小臂、上臂和肘部相对不清洁。因此，如果万一洗手后有水分残留，那么水就可以从相对清洁的地方流到相对污染的地方。手肘离开胸前，则是因为洗手时所穿的衣服仍然属于污染的，所以手臂要远离任何污染的地方包括身上的衣服，从而保证手术当中的操作也是无菌的。

虽然我们在日常生活中不需要像外科医生们一样，洗完手将双手举起、高过肘部，但是掌握正确的洗手方法是必要的。仅仅用清水洗手，远远不足以洗去细菌，正确的洗手，需要用肥皂或洗手液和流动水。具体操作而言，应当采用洗手七步法，口诀是“内、外、夹、弓、大、立、腕”：

第一步（内）：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。

第二步（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。

第五步（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。

第六步（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。

第七步（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。

洗手全过程要认真揉搓双手15-20秒，特别要注意彻底清洗易忽略的指缝、指尖、大拇指、手腕及戴戒指、手表和其他装饰品的部位。

各位朋友们，你们学会了吗？

扬子晚报/紫牛新闻记者  周碧莹

摄像  杨泽华

剪辑  王一萌

校对 丁皓宇