4月17日下午，“体育文化全国行”（江苏·南京站）活动来到南京外国语学校河西初级中学第一附属小学。恰逢里约奥运会夺冠十周年之际，三位中国女排功勋战将——魏秋月、徐云丽、张常宁齐聚校园，与师生们面对面交流，共同传递女排精神的温暖与力量。

冠军分享：与排球结缘的起点 

活动现场，三位冠军娓娓道来自己与排球结缘的故事。魏秋月回忆，父母是女排的忠实球迷，从上世纪80年代便开始追看女排比赛。在她5岁时，父母便将她送入排球学校，这一坚持就是二十余年。徐云丽则分享了自己从田径转项排球的经历，在不断尝试中找到了真正热爱的事业。张常宁坦言，因为父亲是排球教练，排球便成了她从小耳濡目染、一路坚持至今的事业。 

光芒背后：在伤痛中艰难前行

褪去金牌的光环，三位冠军以“亲历者”的身份，讲述了荣耀背后的艰辛与坚持。魏秋月谈及膝关节手术后的漫长康复之路：“将近两年的时间，一个人永远在康复，在角落里不断前行的过程是非常艰难的。从躺在床上，到慢慢下地学走路、学跑、学跳……一步一步回到赛场的那一刻，我觉得所有的坚持和努力都值得。” 

徐云丽分享了成长中不断突破自我的感悟：“日复一日、年复一年地重复每一个动作，在每一次训练、每一个瞬间都去模拟，为的就是在真正需要的那一刻，能够拿得出手。” 

张常宁则从目标管理的角度鼓励同学们从小目标做起，一步步走向更大的成长：“我在市体校的时候，就想一定要进国家队；进了国家队之后，我说要在国家队站稳脚跟；之后我希望参加世界杯；真正参加世界杯了，我说，我想拿冠军。一步一个脚印，这样走得更踏实。”

初心如磐：女排精神薪火相传

十年光阴流转，里约夺冠的荣耀时刻依然鲜活。回望那段征程，魏秋月、徐云丽、张常宁感慨万千——从三届元老的坚守到年轻一代的接棒，那枚金牌承载的是全队共同圆梦的历程。

如今，她们从赛场走向更广阔的社会舞台，身份虽变，初心不改。魏秋月将奥运金牌无偿捐赠给体育博物馆，希望荣誉不再止于个人收藏，而化作看得见的符号，让女排精神在更广的空间里激荡人心。徐云丽走上高校讲台，传授排球技术的同时，也将坚韧的精神传递给新一代青年。刚刚退役的张常宁把“传承”视为一种荣光，将“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神内化为应对生活挑战的法宝。

互动问答，孩子们收获满满 

互动环节中，一名小学生童言无忌地问道：“请问你们打败过哪些国家的排球队？”面对这个略显“棘手”的问题，冠军们幽默回应：“在赛场上，每一支强队我们都会相遇，而我们追求的是越战越勇。无论遇到任何对手，首先要有战胜他的勇气。” 

针对学生们好奇的“大比分落后如何翻盘”“如何克服训练困难”等问题，冠军们坦言，外界惊叹的“无逆转，不女排”，其实是日常训练的缩影——女排的训练难度和承受的压力往往高于正式比赛。正因为训练中无数次经历过极端逆境的磨炼，才换来了赛场上不缩手缩脚、敢于亮剑的底气。这份底气，源于对当下的专注，也源于团队的绝对信任。 

活动尾声，三位女排冠军为孩子们送上充满力量的人生寄语。魏秋月勉励：“人生如赛场，遇到挫折不放弃。在成长的过程中，做自己的冠军。”徐云丽叮嘱：“即使每天只是小小的坚持，也要持之以恒。活出自己的骄傲。”张常宁祝福：“希望同学们眼中有光，心中有火，找到一个小目标，成为自己的小骄傲。”

万难不辞，芳华待灼。这些朴实而有力的话语，必将在南外河西一附小的学子心中留下深刻的印记。

 实习生 黄越 扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖 黄啟元

摄影 刘莉 视频 王颖 高一鑫