“终于能睡个安稳觉了。”一位八旬老人多病缠身，长期受尿频困扰，近日在江苏省省级机关医院（南京医科大学附属老年医院）中医科，经过悬空灸联合中药治疗，尿频问题得到显著改善。记者了解到，该院自开展悬空灸、耳穴压豆、刮痧、拔罐、开天门等中医适宜技术以来，已帮助越来越多患者摆脱慢性疲劳、疼痛性疾病、失眠、焦虑等困扰。这些看似简单的外治疗法，在经验丰富的中医手中，往往能起到意想不到的效果。

耳穴压豆

八旬老人夜尿缠身，悬空灸巧解难题

87岁的秦奶奶（化名）患有帕金森病、房颤和严重的骨质疏松，最让她痛苦的是尿频，尤其是夜尿频繁，严重影响了睡眠质量。前段时间，她来到江苏省省级机关医院中医科，找到了江苏省名中医、中医科主任孙世竹寻求治疗。

“她的问题根源在于整体机能虚弱。”孙世竹主任分析道，“一位87岁的老人，同时患有多种疾病。用药既要改善睡眠，又要治疗骨质疏松、帕金森症状、房颤、频发早搏以及尿频等多个问题，处方已经很大了。针对尿频，也只能着重加一两味中药。”

考虑到科室已开展中医适宜技术，孙主任决定为秦奶奶增加悬空灸治疗。选取腹部几个穴位，注重温肾健脾、补益中气，通过调节脏腑气血，达到补肾健脾、提升中气的功效，从而改善因肾气不固所致的症状。经过约一个月的悬空灸联合中药治疗，效果非常明显。“患者主动表示希望继续坚持下去，并且确实坚持了很长时间。”孙主任欣慰地说。

据介绍，悬空灸适用范围较为广泛，尤其适合在腹部操作，可用于胃肠道疾病、盆腔疾病（如痛经、月经不调）、尿频、前列腺增生等病症的调理，在背部操作时，则适用于颈肩腰背疼痛、颈椎或腰椎间盘突出等常见疼痛性疾病。

孙世竹主任接受记者采访

小伙焦虑难入眠，外治组合显速效

除了老年患者，中医适宜技术也为年轻群体的健康难题提供了解决方案。30岁的黄先生患有严重的焦虑症伴抑郁，整夜无法入睡，即使服用几种安眠药也无济于事。痛苦不堪的他找到了孙世竹主任。

“我觉得单纯用中药可能起效较慢。虽然我对中医辨证治疗很有信心，但还是决定联合两种外治疗法。”孙主任回忆道。她为黄先生制定了联合方案，耳穴压豆帮助改善睡眠和焦虑，每三天一次；刮痧隔日一次。结果不到两个月，患者的睡眠明显改善，焦虑和抑郁也显著好转。

大约两个月后复诊时，黄先生已经能够正常与人交流，也可以外出了。“之前他不想说话、不想吃饭，极其痛苦，无法交流或外出，现在简直是判若两人。”孙主任感慨，“我当时没想到效果这么快。当然，不仅仅是中药的作用，这两个外治疗法也起到了非常有效的作用。患者后来一直坚持，每次来开中药都主动要求继续刮痧和耳穴压豆。”

孙主任进一步解释，耳穴压豆对于调理脏腑气血、调节情绪、安神定志比较有效。背部刮痧有助于疏肝解郁，改善脏腑气血，提升阳气运行，对很多抑郁为主的焦虑伴抑郁患者来说，可以帮助其解决很多临床症状。

多种适宜技术，各有专攻

据悉，该院中医适宜技术治疗室的操作人员，均由护理部从众多中医护理专业人员中挑选出来，专门为门诊患者服务。目前主要开展耳穴压豆、刮痧、罐疗、灸疗、耳尖放血、开天门等适宜技术，用于改善慢性疲劳、疼痛性疾病、失眠、焦虑等。

孙世竹主任介绍，耳尖放血特别适用于外感风热、外感热毒、肝火旺盛或肝阳上亢所致的各类湿热相关症状，如情绪波动、焦虑、失眠、抑郁，以及便秘、口疮、面部痤疮、痛经等，临床应用效果良好。而拔罐疗法通过多种操作方式，实现祛风、散寒、除湿、通经活络、止痛的功效，同时能调理气血、通行脏腑、疏肝解郁。适用于头痛、肩背疼痛、疲劳状态、脾胃功能不佳、食欲不振、胃肠功能紊乱、腹泻、便秘、痛经及腰背酸痛等多种情况。

开天门疗法是该院中医科的特色项目之一。头面部开天门特别适合工作紧张、压力较大的人群，能够起到醒脑开窍、畅行气血、疏肝解郁、缓解疲劳的作用，对紧张性头痛、面部痤疮暗沉、月经不调、肩背酸痛、颈椎不适等均有改善效果；颈部开天门则可辅助改善耳鸣、鼻炎、颈椎病、肩周炎等问题。“目前开天门项目尚处于起步阶段，后期我们将根据就诊患者的需求，进一步优化服务，计划推出午间预约服务。”孙主任补充道。

“中医适宜技术操作简便、副作用小，与中药内服相辅相成，尤其适合老年患者和慢病管理。”孙世竹主任表示，科室将继续拓展这些特色疗法，为更多患者带来健康福音。

通讯员 穆婷婷 王雨晴

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟

视频 杨泽华 万惠娟

校对 吉启雷