“每天晚上要吃三颗安眠药，但还是只能迷迷糊糊睡一两个小时，还总是心慌发抖，太难受了！”今年71岁的韩奶奶（化名）近日因耳鸣一年继发了严重的睡眠障碍，慕名来到南京仁品耳鼻喉专科医院就诊。经过住院系统综合治疗，如今她的睡眠得到了明显改善，耳边的“噪声”也变小了。

耳鸣和失眠互相影响，七旬老人深受折磨

一年前，韩奶奶的右耳开始出现断断续续的耳鸣声，以为是年纪大了的正常表现，没有当回事。但最近3个月，她明显感觉到耳鸣的声音变大了，与此同时，晚上开始严重失眠，即使服用了安眠药，每晚也只能睡上一两个小时，身体也开始出现强烈的反应：心慌、手发抖、情绪烦躁。

“耳鸣患者有较高的心理或躯体障碍发生率，其中以睡眠障碍、心烦焦虑等最常见。”据南京仁品耳鸣专病门诊主任姚国志介绍，耳鸣在人群中的发病率高达15%，是一个极为常见的健康问题，然而，很多人在出现耳鸣后认为这只是“小毛病”，忍一忍就会过去，却不知长期耳鸣常常继发睡眠不良、心烦、情绪不稳、焦虑、抑郁等一系列心理和躯体症状，严重影响患者的生活质量。

姚国志主任强调，夜晚安静的环境下，患者对耳鸣声的感受更明显，容易诱发睡眠问题，比如入睡困难、夜间易醒等，而长期睡眠不足，又会导致身体处于疲劳、焦虑状态，进而影响内耳的血液循环和神经调节功能，让原本轻微的耳鸣变得更清晰、更频繁，进一步干扰睡眠，长此以往形成“耳鸣-失眠-焦虑-耳鸣加重”的恶性循环。

打破循环，精准干预重启“安睡开关”

针对韩奶奶复杂的病情，单纯的药物治疗显然已经无法奏效，仁品专家团队为她制定了个性化的综合治疗方案，给予相关药物改善睡眠、缓解焦虑的同时，结合声治疗、蝶腭神经节针刺、星状神经节阻滞、中医针灸等多种特色治疗方法抑制交感神经兴奋，调节自主神经平衡。住院第七天，韩奶奶表示自己感觉到了变化，“耳边的嗡嗡声变小了，心慌发抖的症状也减轻了，终于能睡上一个安稳觉。”

“良好的睡眠质量对人体健康起着至关重要的作用，因此，耳鸣的患者更需关注睡眠问题。”姚国志主任表示，对症治疗需要认真处理所有因耳鸣诱发的躯体不适和感觉，及时通过各种专业手段来快速减轻或消除因耳鸣引起的睡眠障碍、心烦及焦虑抑郁状态，当改善了这些症状后，能够提高患者的依从性、自信心，主动配合对耳鸣的治疗，从而更快适应并忽略耳鸣的存在，回归正常的生活和工作。

姚国志主任最后提醒，持续耳鸣千万不要“忍”，“在出现耳鸣的早期就应该引起重视积极就医，进行系统、精准、规范的干预，可以显著减轻甚至消除耳鸣症状。一旦拖延成慢性耳鸣，治疗难度将成倍增加。”

通讯员 赵钰

校对 陶善工