春节无疑是孩子们最盼望的节日，有吃不完的零食、玩不够的烟花，还有不用早睡早起的“特权”。然而，在热闹欢腾的背后，也藏着不少“带娃刺客”，稍不注意就可能让孩子的健康“挂彩”。今天给各位家长提个醒：春节带娃，请务必避开这四个大坑。

饮食刺客第一坑：长辈投喂无上限。春节的餐桌格外丰盛，长辈们总怕孩子吃不饱，但孩子的肠胃就像个小容量冰箱，硬塞大鱼大肉，真的会让它“罢工” ！所以提醒家长，不要追着喂饭，别让孩子吃太饱，零食限量，还要少吃甜食，让孩子的肠胃也能过个轻松年。

作息崩坏第二坑：熬夜守岁=健康透支。孩子的免疫系统是一个“朝九晚五的打工人”，如果因为春节，就想着让孩子多玩一会儿而扰乱了规律作息，反而得不偿失。一旦生物钟被打乱，免疫力就会直线下降，病毒和细菌便容易乘虚而入。

防护漏洞第三坑：烟花、人群、温差三重险。孩子活动量大，容易出汗，穿衣服要遵循“洋葱式穿法”：外层防风、内层透气，热了能脱，冷了能加。另外，看烟花一定要保持安全距离，最好戴个护目镜。在人流密集的地方游玩，一定要看好孩子，防止走丢。

用药误区第四坑：孩子春节期间有个头疼脑热，有些家长嫌去医院麻烦，可能会翻出家里的药箱，凭经验给孩子用药。需要注意的是，自行用药不仅剂量难以把握，药不对症风险更大。无论何时，孩子生病一定要遵医嘱用药，切勿“想当然”。

策划 于丹丹

扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟 吕彦霖 许倩倩

摄制 戎毅晔 杨泽华 陈子譞