7月伊始，南京刚官宣出梅，高温炙烤模式便紧随而至。天气一热，游泳成为不少市民消暑纳凉的首选。对此，南京仁品耳鼻喉专科医院特聘专家、江苏省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师李芳丽提醒，夏季游泳虽舒适，但若不注意防护，很容易引发中耳炎，尤其是儿童、鼻炎患者及免疫力低下者更要当心。

七八月高发，小朋友更易中招

每年的七八月份，医院的耳鼻喉科总会有不少市民因游泳后出现耳部不适来就诊。“游泳后耳朵闷堵、疼痛，甚至流出黄色分泌物，这些都可能是中耳炎的信号。”李芳丽主任介绍，中耳炎是耳鼻喉科常见的一种疾病，病毒感染和细菌是诱发中耳炎的主要病因，夏天不少人喜欢游泳，但如果游泳池的水质不达标，一旦发生呛水、呛咳等情况，不洁水中的细菌可经鼻—鼻咽—咽鼓管通道逆行进入中耳，从而引起中耳炎症。

值得关注的是，儿童的咽鼓管较短且水平，容易让病原体从咽喉进入中耳，导致感染，因此，儿童相比成年人，更容易中招中耳炎。“儿童表达能力有限，可能表现为频繁抓耳、哭闹，家长要留心观察。”

夏日“亲水”，健康防护必不可少

夏日游泳，既防暑又能锻炼身体，但要注意的是，想要尽情“亲水”享受清凉，以下健康防护措施必不可少：游泳要选择卫生达标的正规泳池，佩戴专用防水耳塞，不要突然跳水。如果发现耳朵进水了，可以单脚跳跃，把进水的耳朵朝下，然后用同一侧的脚作单脚支撑，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，单足跳几次后，即可让水顺势流出，再用干净的棉签轻轻擦拭耳道口，但切勿使用尖锐物品深掏，以免损伤耳道，造成感染。

另外，并不是所有人都适合在夏季游泳。专家提醒，比如感冒或鼻炎发作期患者、鼓膜穿孔未愈者，不建议去游泳，尤其是去水质卫生不达标的游泳馆，儿童、老人以及患有糖尿病等慢性疾病的人群，也应谨慎。

耳部不适及时诊治，以免延误病情

“如果游泳后耳部不适症状经过长时间仍不能缓解，或者症状不断加重，那么要警惕是不是中耳炎，要及时地到专科来进行诊治。”李芳丽主任强调，急性中耳炎一般不用手术，医生会通过耳内镜检查明确诊断，根据病情采取药物治疗或局部冲洗等措施，能够防止中耳炎的进一步发展，使急性期的中耳炎得到一个很好的治疗。但如果急性中耳炎没有得到及时规范的治疗，会转变为慢性中耳炎，反复发作的慢性中耳炎是导致听力下降的主要原因，需要进行听力修复或者听力重建手术治疗，对于儿童来说，听力受损后对语言的发育也有影响，所以出现中耳炎一定不要拖着不治，以免延误病情。

据了解，李芳丽主任的坐诊时间是每周三上午，有耳部健康问题的市民可拨打025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉专科医院”医院微信公众号提前预约挂号，保护好自己的听力健康，安心度过炎炎夏日。

通讯员 赵钰

校对 陶善工