扬子晚报网3月4日讯（记者 闫春旭 通讯员 林少丹 张赛丽）“平时去医院，那些医学名词我都搞不懂，今天专家一讲，我自己也能注意了！”3月4日上午，在南京市玄武区梅园新村街道大影壁社区，80岁的颜奶奶在听完健康讲座后感慨万千。当天，一场名为“学雷锋志愿行 文明实践暖银龄”主题志愿服务活动在这里举行，通过“科普+义诊”的方式，将专业的健康服务化作春日暖阳，照进了社区老年人的心坎里。

活动伊始，健康科普讲座在社区党群服务中心3楼如期举行，不少老年居民提前10分钟到场签到，现场氛围热烈而有序。本次讲座特邀南京市中心医院内分泌科副主任医师陈晓倩主讲，围绕《科学管理体重，乐享健康晚年——老年肥胖与慢性病预防科普》主题，结合老年群体生理特点与临床经验，为到场居民带来了干货满满的健康知识分享。

讲座中，陈晓倩医师打破“老来胖是福”的认知误区，详细讲解了老年肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的关联的危害，结合云南省疾病预防控制中心相关研究成果，介绍了老年人体重管理的适宜范围与科学方法，从合理膳食、适度运动、定期监测等方面给出具体指导，强调老年人体重管理的核心是保持合适体脂率和足够肌肉量，而非单纯减重，建议老年人每月减重0.5-1公斤为宜，避免过快减重导致营养不良或肌肉流失。

记者看到，多学科义诊与药品安全宣传活动在社区党群服务中心门前同步开展。南京市中心医院组织内分泌科、心脑血管科、老年医学科、康复医学科、营养科等多学科专家坐诊，为居民提供全方位的健康服务。与此同时，省药品监督检验研究院的志愿者们同步开展药品安全宣传，志愿者们还发放健康宣传资料，细致解答居民提出的各类用药疑问。

“这样的活动对我们老年人太实用了！”80岁的颜奶奶在活动现场提到，平时自己去医院，面对复杂的医学名词常常感到无所适从，“现在通过活动里的讲解听懂了，自己就能注意了。”尽管年事已高，但颜奶奶心态十分积极，“我想着多活动活动应该对身体好。我每天自由自在的，家住顶楼虽然高，但一有空我就下来走走，就当锻炼身体了。”

77岁的董奶奶是社区活动的“老熟人”了，经常参加这类活动。她觉得既能涨知识，又能动动脑、动动手。谈及健康讲座内容，董奶奶收获颇丰，“今天讲老年肥胖对心脑血管的影响，提醒我们要适当运动、控制体重，饮食不能超量，还要根据体重补充蛋白质。”活动结束时，董奶奶意犹未尽地表示，希望以后这样的活动能多多举办，让更多老年人受益。

与此同时，大影壁社区新时代文明实践站与南京市中心医院结对共建签约仪式在3楼举行。社区相关负责人告诉记者，未来这里将成为医院服务基层、践行公益的重要阵地，成为社区居民家门口的“健康服务站”。南京市中心医院党委副书记、纪委书记罗倩表示，未来将充分发挥老年病防治研究领域的专业优势，针对老年群体常见病、多发病，定制“菜单式”健康服务，推广太极拳、八段锦等适老化运动，将专业的“运动处方”送到大家身边，真正实现从“治已病”到“治未病”的转变。

记者手记：让“学雷锋”成为365天的常态

从这场暖心活动，可以看到梅园新村街道在基层治理中的深层考量：将“学雷锋”从一年一度的主题活动，转化为常态化的为民服务机制。就在同一时期，东部战区总医院“雷锋医疗队”医护人员来到南京市玄武区梅园新村街道梅园新村社区开展“学雷锋健康巡诊走进社区”专项服务活动，把优质医疗资源、暖心健康服务送到居民家门口。据介绍，目前街道正积极统筹辖区医疗、养老、文化等各类资源，推动“结对共建”向纵深发展。从“银龄”到“童行”，从健康关怀到精神慰藉，梅园新村街道正用实际行动诠释：雷锋精神，是融入日常的每一次奔赴，是落到实处的每一件小事。

校对 盛媛媛