3月29日7时，2026悦达起亚盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站）的起点处，1.5万名跑者已沐浴在春日暖阳中陆续入场。扬子晚报/紫牛新闻记者随机采访了几位跑友，听他们说起对“盐马”的印象。

冠军跑者点赞盐城

用从容奔跑感受这座城市

在起点热身的人群中，记者见到了从上海过来的跑友赵娜。令人惊讶的是，这位全马PB（个人最好成绩）为2小时34分的精英跑者，昨天刚刚在上海苏州河半程马拉松中斩获冠军，今天便闪现在盐城赛场上。

“跑完上海那场，我就接着赶到盐城来了，今天主要是跑半马。”赵娜笑着告诉记者，这也是她第一次来到盐城。虽然昨天到得比较晚，没有太多时间去深度游览，但沿途的风景依然给她留下了深刻的印象，“整个城市的建设很好，风景非常美。”

对于今天的比赛，刚刚经历高强度比赛的赵娜显得十分从容，她将这场比赛视作一次拉练：“今天对自己没有什么高要求，主要就是安全完赛为主。”

在赵娜看来，马拉松的魅力不仅在于竞技，更在于它与人生的相似之处。“每个人的起点不一样，过程中的配速也不一样。这其中会有很多突发情况，就像人生一样，你需要看自己怎么去克服它。也许有人起步早，但未必能最早到达终点。”

面对今天稍显炎热的天气，她也贴心地提醒广大跑友：“天气有点热，大家一定要注意补水。要根据自己的体感来，不要硬顶，如果觉得不舒服就放慢节奏。没有必要为了一场比赛去过度消耗自己。”

资深跑友打破“苏北印象”

被“八大碗”圈粉下次“一定还来”

同样来自上海的李先生，也是第一次踏上盐马的赛道。这位51岁的资深跑友，对盐城的初印象赞不绝口。

“很现代化！完全不像以前想象中的苏北，发展得特别快，非常好。”李先生激动地分享道。除了城市面貌的焕然一新，盐城人的热情好客更是让他倍感温暖。“这边人特别热情！昨天我和朋友一起过来的，晚上还去吃了盐城特色的‘八大碗’，体验非常棒。”

此次“跑马”加旅游的优秀体验，让李先生在被问及未来是否还会来盐城参赛时，毫不犹豫地给出了肯定的答复：“一定会再来的！”

三亚跑团队长的红色情结：

这座城市的红色基因让人感动

在起点处，记者还采访到从海南三亚远道而来的王福胜。他是三亚冲锋战队跑团的队长，为了参加这次比赛，他特意乘坐飞机赶来。

“盐马的口碑非常好，无论是赛道、赛事服务还是老百姓的拥护度，我都早有耳闻。”王队长表示，前天抵达盐城后，这座城市的干净整洁和市民的热情给他留下了极佳的第一印象。他还特地去逛了别具本地特色的竹林大饭店，品尝了盐城的鱼汤面。

今年王队长本来同时中签了“盐马”和另一地的马拉松赛事，但在综合考量后，他毅然选择了赛事口碑更好的“盐马”。

作为一名退役军人，盐城的红色文化深深吸引了他。“盐城是新四军重建军部所在地，有着深厚的革命历史。这次来盐马，也是有着‘军旅情怀’，想借此机会感受一下这座英雄城市的红色基因和不屈不挠的革命精神。” 王队长说。

尽管行程匆忙，比赛结束后就要立刻赶回三亚，但王队长依然对这次盐马之旅感到满足。“能做自己喜欢的事本身就是一种幸福。这次比赛，我只求平安完赛，跑出自己最好的状态。”

从2019年创办至今，盐城马拉松已成功举办七届。正如赵娜的从容、李先生的惊喜和王队长的感动，如今的“盐马”不仅是一项体育赛事，更是一张“跑进全国、跑向世界”的闪亮城市名片，向数万名跑者乃至全世界，生动诠释着盐城的活力、温度与无限未来。

扬子晚报/紫牛新闻记者 陈燃