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扬子晚报网2月13日讯（通讯员 高雨 记者 万凌云 姜天圣）金蛇辞岁，万马迎新，随着春节的脚步日益临近，团圆相聚、美食相伴成为家家户户的期盼。与此同时，镇江市口腔医院也迎来了一波就诊高峰，候诊区、诊疗室处处可见忙碌的身影。为切实守护市民口腔健康，让大家带着一口好牙欢度新春，医院提前部署、多措并举，以专业诊疗与温情服务，全力筑牢节日口腔健康防线。

连日来，走进镇江市口腔医院，无论是一楼综合诊疗区还是各专科诊室，都呈现出一派忙碌而有序的景象。有趁着假期带孩子来做补牙的家长，有希望节前洁牙焕新、自信赴宴的上班族，也有前来修复义齿、治疗牙周疾病的老年人，还有不少被牙痛困扰、急需应急处理的患者。“春节期间要走亲访友、享受美食，提前把牙齿问题解决了，才能安心过年。”正在等候补牙的市民王女士说道，这也是众多节前就诊市民的共同心声。

据悉，每年春节前20天至除夕，都是口腔诊疗的“黄金需求期”，职场人群洁牙需求、儿童治龋、老年人义齿修复等需求集中释放。为有效应对高峰，切实减少市民候诊时间、提升就诊体验，镇江市口腔医院提前制定高峰期诊疗保障方案，全方位优化服务供给。节前门诊启用“日间+夜间”双模式，将门诊服务延长至21:00，精准适配上班族、学生族错峰就诊需求；优化挂号缴费流程，安排服务台导诊人员在候诊区、自助机旁值守，协助老年患者操作智能设备、引导就诊，针对80岁以上和行动不便老人开通优先就诊通道，提供优先分诊、优先诊疗服务，用细节传递医疗温情。

在全力保障诊疗服务的同时，医院更注重口腔健康科普的精准传递。结合春节期间聚餐多、甜食多、作息不规律等特点，接诊医生在诊疗过程中，结合典型病例为市民普及春节护齿知识，手把手指导正确护齿方法，将健康防护融入诊疗全过程。结合临床接诊经验与节日饮食特点，医院专家特别提醒广大市民，春节护齿需牢记以下几点，守护口腔健康不“放假”。

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一是管住饮食，给牙齿“减负”。春节餐桌丰盛，汤圆、年糕、糖果、坚果等美食琳琅满目，但需警惕“伤牙陷阱”：坚硬的坚果、排骨、脆骨、啤酒瓶盖切勿直接用牙齿啃咬，避免磨损牙釉质、引发牙隐裂，建议借助工具处理后食用；高糖、高粘性食物需控制摄入量，这类食物易滋生细菌，产生的酸性物质会腐蚀牙釉质，诱发龋齿，食用后可先用温水漱口，半小时后再刷牙，避免酸性环境下刷牙损伤牙釉质；减少辛辣刺激、过烫食物的摄入，避免刺激牙龈、损伤口腔黏膜，尤其是有智齿、牙周炎的市民，需格外注意，防止炎症复发。同时，多吃苹果、草莓、西蓝花等富含维生素与膳食纤维的新鲜蔬果，促进唾液分泌，帮助清洁牙面、增强牙龈抵抗力。

二是坚持清洁，筑牢防护屏障。节日期间作息可能打乱，但口腔清洁绝不能松懈。坚持每天早晚用含氟牙膏刷牙，每次不少于3分钟，采用“水平颤动拂刷法”，确保牙齿内侧、外侧及咬合面清洁到位，刷完牙后及时清洁舌苔；每天使用牙线或牙缝刷清理牙缝残留，尤其是吃完粘性食物后，务必清洁彻底，避免食物残渣滋生细菌，引发牙周问题；漱口水仅能辅助清新口气、减少细菌，不能替代刷牙与牙线清洁，建议每3个月更换一次牙刷，刷毛卷曲后及时更换。

三是规律作息，警惕急症突发。春节期间避免熬夜上火，规律的作息能减少牙龈炎症、口腔溃疡的发生，尤其是有智齿发炎病史的市民，需格外注意作息与饮食清淡，避免炎症复发。若出现牙齿敏感、酸痛，可暂停食用冷热、酸甜食物，改用脱敏牙膏缓解；牙龈红肿出血时，改用软毛牙刷，配合温和漱口水漱口，症状持续不缓解需及时就医；食物嵌塞牙缝时，用牙线轻轻清理，切勿用牙签暴力剔牙，以免损伤牙龈。

四是牢记复诊，守护长效健康。正在进行正畸、根管治疗等诊疗的患者，需严格遵循医嘱按时复诊，若春节期间无法按时复诊，可提前与主治医生沟通调整时间；春节期间若出现突发牙痛、牙齿外伤等急症，可及时到院就诊，总院每日都有值班医生，全力保障市民节日期间的口腔健康需求。同时，建议市民节后及时进行口腔检查，排查节日期间可能遗留的口腔隐患，做到早发现、早治疗，为新一年的口腔健康奠定基础。

坚守岗位践初心，温情护齿迎新春。镇江市口腔医院全体医护人员坚守诊疗一线，以专业的技术、耐心的服务、严谨的态度，守护每一位市民的口腔健康。他们用坚守传递温暖，用责任筑牢防线，不仅解决市民当下的口腔困扰，更传递科学的护齿理念，让每一位市民都能带着健康的笑容，奔赴团圆、欢度佳节。

最后，镇江市口腔医院全体医护人员恭祝广大市民马年新春快乐、阖家幸福，愿大家在新的一年里，齿健心安、笑口常开，以健康的口腔开启新一年的美好征程！

校对 胡妍璐