扬子晚报网8月16日讯（记者 于丹丹） 根据江苏省气象台对于未来一周天气的预测，未来一周天气分为两段，17日-19日白天江苏仍以晴热高温天气为主，大部分地区最高气温35～37℃；19日夜间-23日，多分散性雷阵雨天气，需关注期间可能伴随的短时强降水、雷暴大风等对流天气。受降水影响，沿淮淮北地区的高温有所减退，以上地区的小伙伴可以暂时松口气啦，但淮河以南大部分地区仍有35～36℃的高温天气，防暑降温工作依然不能松懈哦。

今天（16日）又是“红红火火”的一天，由于白天气温太高，近地层集聚了不稳定能量，午后会激发一些对流天气，苏南局地出现了午后热雷雨。如南京的溧水，就在傍晚6点左右发展出局地的强对流，并伴随有较强的雷电。南京城区上空多对流云发展，云状变换多样，比如@南京气象拍摄的这张积雨云，像一只巨大的蘑菇腾空而起。

来源@南京气象

今天傍晚依旧是晚霞刷屏的一天。在南京河西、江宁等地上空出现一些奇特的云朵，云底是很多圆圆的鼓包，在粉色晚霞的映衬下显得很梦幻。这其实是一种乳状云，一般在雷暴天气的特殊气流条件下形成。因为今天在溧水东部地区出现了较强的雷暴对流发展，所以大家有幸一睹“乳状云”。

乳状云  于丹丹 摄

今天江苏最高气温前三名分别是扬州（38.4℃），丹阳(38.1℃)，无锡(37.8℃)，大家都热化了吗？@江苏气象还推出了“晒黑地图”，“热得你走出半生，归来仍是少年包青天”。

近期气温高，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，俗称“热伤风”。建议长期呆在室内，使用空调时设定温度最好不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风换气。从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干。如果是在自己家里，最好进入室内让体温稍微下降一点，汗基本干了之后再打开空调。

未来一周江苏天气具体预报如下

17日-18日全省晴到多云，关注午后热对流天气。

19日白天全省晴到多云；夜里淮北地区多云到阴有分散性雷阵雨，其它地区多云。

20日江淮之间北部和淮北地区多云到阴，有分散性阵雨或雷雨，局部雨量大；其它地区多云。

21日-23日全省多云到阴，大部分地区有分散性阵雨或雷雨，局部雨量大。

校对 丁皓宇